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夜勤明け、久しぶりのトーストで朝ごはん。

食パンに縦横、切り込みを入れてトースターで焼き、バターを塗る。

切り込みを入れると、バターが中まで染み込みやすいし、塗りやすいし、何より楽しい～。

作りおきの、ゆで鶏を斜め薄切りにして、
作りおきの、ミックスベビーリーフと玉ねぎサラダにのせて、おかずサラダに。
これだけでも、結構ボリューム満点。

今が旬のパイナップル。
甘くておいし〜。

作りおきのかぼちゃとチーズの
デリ風サラダをwickに入れて。

この日の朝ごはんは、食パンを焼いただけ。
作りおきおかずのおかげで、ゆっくり支度ができました。

保存期間はあくまで目安としていただき、早めに使い切る事をオススメします。

時短、節約料理を作る為の作りおきの事や
冷凍保存法をまとめています。→★  （変更、追加は随時行っておりますので、ご了承下さい）




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