こんにちは、マミです。
今回は、このサイト『りんごとひつじ』からご縁があって、日本テレビの『NEWS ZERO』様よりＰＭＳに関する取材をしていただきました。
その様子を一部お伝えしたいと思います。
↓番組の動画は翌日以降にこちらからご覧いただけます。
ＰＭＳって何？
ＰＭＳとは、別名月経前症候群とも言われます。
女性特有の周期に合わせて、月経前に身体的な頭痛、むくみや、精神的なイライラや落ち込みなど、心身の不調が表れる症状の事を言います。
その症状は軽い人もあわせると、およそ８割の女性が経験するのだとか。
今回そのＰＭＳに悩んでいる人の話を聞きたいとお声がけいただいて、取材を受ける事にしました。
ＰＭＳの現状
問い合わせをいただいたNEWS ZEROのディレクターさんによると、ＰＭＳの症状に悩んではいても、本人もＰＭＳだと気づいていないケースも多いのだそうです。
また、職場や家庭、男性からの理解が得られず、苦しんでいる方も多いのが現状で、そういった方に向けて前向きな話が聞ける取材にしたいとの事でした。
実際に番組内でも、ＰＭＳが原因で仕事に影響が出た女性のインタビューもありましたよね。
ＰＭＳは確かに経験がないとなかなか理解の得られにくい症状ではありますが、そのために自分ひとりで抱え込んでしまって、苦しんでいる方も多いのだと、取材を受けて今回改めて実感しました。
NEWS ZEROの番組内で紹介した対処法
火曜日は桐谷キャスターの出演日。今夜の「my generation」は女性の80％が経験するという「月経前症候群･PMS」です。月経前に肌荒れやイライラなどの症状が現れたことはありませんか？どうつきあっていけばいいのか取材しました。 pic.twitter.com/zFVjX6uWGC
— NEWS ZERO (@ntvnewszero) 2016年5月24日
私がNEWS ZEROの番組内でご紹介したＰＭＳの対処法は次のようなものです。
ひとつめは、アロマテラピー。
これはこちらの記事に詳しく書いてあります。
番組内で桐谷美玲ちゃんに嗅いでもらっていたオイルは『クラリセージ』というものです。
ちょっとハーブ系の独特な香りではありますが、深い鎮静効果が得られて、イライラした気持ちを抑えてくれたり、女性ホルモンに似た働きをしてＰＭＳの辛さを和らげてくれるオイルです。
また、ハーブティーのシーンも放送していただきました。
番組で使用していたラズベリーリーフティーの記事を書いています。
ラズベリーリーフティーは、癖がないのでハーブティーに慣れていない方でも飲みやすく、ＰＭＳだけでなく生理痛・妊娠・出産・更年期など、女性のあらゆる不調を助けてくれる便利なハーブティーです。
こういったリラックスできるお守り代わりのアイテムがあるだけで、辛いＰＭＳ期でもぐっと心強くなりますよ。
キャスターの桐谷美玲ちゃんが素敵だった！
ケーキ大好き、パティシエ美咲。
キラキラしててとっても魅力的。こんな人が作るケーキなら毎日でも食べていたい。
でもこの娘、仕事一筋で恋をすっかり忘れてしまった模様。#好きな人がいること #月9 #桐谷美玲 pic.twitter.com/Zrx55V6RQV— 【公式】『好きな人がいること』 (@Getsu9_Suki) May 18, 2016
そして今回取材を受けるにあたって、なんと桐谷美玲キャスターが実際に我が家にやってきてくれました！
これは前日に聞いたのですが、以前から憧れていた方でもあるので、当日はもうドキドキでした。
芸能人って、カメラが回っていないと態度が違う、なんて噂話もよく聞きます。
「インタビュー受けるだなんて、大丈夫かな…」
そんなちょっと緊張した思いで撮影の日を迎えました。
でも、桐谷美玲ちゃん、本っっ当に素敵な人でした！
インタビューもまっすぐ私の目を見てうなずきながら聞いてくれて、カメラがまわっていなくても真剣に私の話を聞いてくれます。
また、休憩中も子供達を抱っこしてくれたり、一緒にニューブロックで遊んでくれたりと、私たち家族が緊張しないように本当に良くしてくださいました。
↓これで遊んでくれました！
もう我が家はみんなすっかり美玲ちゃんの大ファンです！
その他プロデューサーさんをはじめ、ディレクターさんやカメラさん、音声さん、マネージャーさんなど、みんな素敵な方で、子供が騒ぐ中でも楽しく撮影を進めていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
我が家の様子をこうして映像に残せた事も、とても良い経験になったと思います。
NEWS ZERO撮影スタッフの皆さん、本当にありがとうございました！
今回ＰＭＳの取材を受けてみて、自分が経験して、そして勉強しているつもりになっていたものの、まだまだ知らない事や、知らない部分で悩んでいる方も沢山いらっしゃるんだなぁという事を深く実感しました。
今後も私自身も自分の体調リズムと向き合っていきたいと思いますし、小さなブログではありますが、それを少しでも悩んでいる方に伝えていけたらいいなと思います。
また、このブログでは、番組で紹介されたお茶やアロマ以外にも、さまざまなＰＭＳの対処法をまとめてあります。
もし良ければ、そちらもぜひ読んでみてくださいね。
これからもこのサイト『りんごとひつじ』をよろしくお願いいたします。