2016-05-22 20:56:29

☆最近ね☆

テーマ:ブログ

今日は暑かったですね晴れ



明日は更に夏日になるらしいです。







最近はちょっとでも行ける時は



スポーツクラブで筋トレが日課になって



います




今日も行ってきたよ



私のことなので、いつまで続くかみたいな



ところはありますが




成果はと言いますとなかなかねチュー




でも汗をかいた後はなんか気持ちよい





そしてベッドに入ったら3秒は無理だけど





10秒で寝れます~





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明日からまた1週間頑張りましょう‼️





旅したい









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コメント

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12 ■こんにちは

毎日暑すぎですねー

あたしは、筋トレはしてません。


れいこさんの、髪型南田洋子さんに、似てますね(^o^)v 雰囲気も

11 ■こんにちは

最近 暑すぎだよね!

あたしは、筋トレはした事ないよー


画像あたしの知り合いに似てますね(+_+) 南田洋子さんぽい髪型ですね(^o^)v

10 ■むきむき。。筋肉。

いい汗。。素晴らしい。。

今日は、アイスクリームがおいしいです。

9 ■こんにちは!

暑すぎだよね。画像は

ちょっと、あたしの知り合いに似てるよ(+_+)

南田洋子さんぽい髪型だね(^o^)v

8 ■無題

こんばんは、大阪も暑かったです
スポーツジムは健康にいいですね。
自分も以前はジムに通っていました。
れいこさん綺麗です。
頑張って下さいね。

7 ■無題

筋トレ いぃですね☆

6 ■完璧です\(^_^)/

画像嬉しいですo(^-^)o

5 ■今晩は、全力で応援してます

今晩は、かとうれいこさんと一緒に2人だけで遠くへ癒しの旅をしたい、俳句も書きたいですね、景色も書きたいですね

4 ■旅♪

筋トレは人生♪

階段を上がったり、荷物を持てば筋トレだね♪

意識して、重荷を持てば日々筋トレだよ♪

両手に荷物を持つこと、背負うことが体力維持のために好きなんだ♪

鍛えた筋力は、まるで今夜の満月の輝き♪筋力はウソをつかないね?心を溌剌にする♪

名月は鍛える美人の味方♪

そうそう、
近年、北海道と広島への旅に詳しくなったよ!

大好きな街♪

旅は名月♪

名月は美人♪

この写真は今夜の満月♪

3 ■れいこさん、今晩は!

ホンマに暑い1日でしたね!月曜日は、さらに真夏日ですね!汗を、ジムで、かかれましたね!今夜は、グッスリおやすみなさいですね!

2 ■いいなァ!

私は、「不眠症」
「バタン・キュー」は、何年もナイのよネェ。
アァ、運動不足ですがネ。

1 ■無題

一緒にイギリスに行ってみたいです(笑)
(^^ゞ

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