【保存版】youtubeで美肌になる！簡単美容テク動画まとめ21選

「もっと小顔になりたいっ！」 「つるつるの美肌になりた〜い！」

女性なら誰でも思うことですよね？ でも「エステに通うのは高いし、自宅でできる方法があったら教えて欲しい！！」 という相談を多く受けたので、youtubeを見ながら短時間で美肌をつくるテクニック動画をまとめてみました！

すぐにでも実践できる簡単なものも多いので、ぜひ今日から実践してみてくださいね。

実は、私も定期的にこの動画を見返して、若く見られる肌を保っています。10歳マイナスに見られることも！ 肌がきれいだね〜とよく男女問わず言われます。

しっかりと美容法を学ぶんでおけば一生使えますし、美肌に一歩近づくことにも！

どんどん実践し、モテ顔を手に入れてください！^^/

美の基本、帰宅後のスキンケア

ベトナム系アメリカ人のメイクアップアーティスト、ミシェル・ファンの大人気スキンケア動画。全世界で400万回以上視聴されています。英語ですが、youtubeの設定で日本語字幕でも見られますので、ぜひチェックしてくださいね！

3分間で簡単フェイシャルマッサージ 

リンパ腺を刺激したマッサージのため、美肌ケアだけではなく、血行の流れをよくして、老廃物を排出することができるマッサージです。

顔のむくみを解消するマッサージ

顔の土台ともなる表情筋を鍛え、むくみやシワなどを解消する事ができるので、小顔効果が期待できるマッサージです。

目元をパッチリ見せるマッサージ

目元を支える側頭筋、眼輪筋を集中的に鍛える事で、たるんだ脂肪を引き上げるマッサージ法ですので、目元を大きく見せたいという人にお勧めのマッサージ方法です。

フェイスラインを引き上げるマッサージ

フェイスライン、目元などの脂肪を引き上げ、顔全体のリフトアップに効果的なマッサージです。

即効性のあるリフトアップマッサージ

高いDVDを買わなくても、リフトアップマッサージの基本的なやり方が学べる動画です。顔のたるみ、頬のたるみ、加齢、老け顔、ほうれい線対策に！

顔のゆがみに効果的なフェイスエクササイズ

顎の骨格を整え、顔全体のゆがみを整えるのに効果的なマッサージです。簡単かつ、すぐに実施できるので、仕事の休憩中などにも行うことができる手軽なマッサージ法です。

目のしわとたるみを防ぐリンパマッサージ

目の周りにできてしまった、たるみやシワを解消、または予防するのにお勧めのマッサージ方法です。目をぱっちりと開かせる効果もあるため、顔全体の印象も良くする効果を得られます。

表情筋トレーニング

顔全体の土台となる表情筋を総合的に鍛え、小顔効果が期待できるとトレーニング方法です。1日3回行うだけで、小顔になれるなら、やらない手はありませんよね。表情豊かで小顔だと美人度もアップ！

目力がアップする表情筋トレーニング

目元の表情筋を鍛え、目力をアップさせるのに効果的なトレーニング方法です。小顔効果がある表情筋トレーニングと弁用して行う事で、理想的なモテ顔へ、早く近づくことができます。

簡単、二重顎解消トレーニング

顎下についた脂肪のためにトレーニングです。1日1分から始められるので、忙しい人にお勧めのトレーニング方法です。二重顎をすっきりさせましょう！

化粧のノリがよくなるマッサージ

頬、顎、目元のリンパを刺激することで血行がよくなり、顔色がよくなる事が望めるマッサージです。仕事前のメイク直前に行うことで化粧のノリもよくなり、印象が良くなります。

おでこのシワを解消するマッサージ

美容家田中愛さんのおでこシワ対策動画です。前頭筋を鍛えることで、おでこの脂肪を引き上げ、シワの解消を望む事ができるマッサージです。一日1分からできますし、マッサージを継続的に行うことで、堂々とおでこを出せるようになりますね！

ほうれい線を解消させる方法

ほうれい線ができやすい口元、目の下、頬などの脂肪を引き上げるトレーニングです。予防、解消ともに効果的かつ簡単なトレーニングですので、ほうれい線に悩む方は是非実施してみてください。

舌回しエクササイズ

舌を回すマッサージは有名ですが、実際にやり方をちゃんと知っている人は少ないでしょう。口の中で舌を回す事で、表情筋が鍛えられ、口回り全体のほうれい線やたるみにいいと言われています。電車の中でもテレビを見ながらでも、手軽に小顔エクササイズができますね！

美肌ケア、肌トラブル解消に効果的な洗顔方法

肌にもっとも刺激のない洗顔方法、洗顔マッサージ法ってご存知ですか？意外にいつもと同じ洗顔をしている人が多いもの。肌トラブルや美肌を作り出すには、どういった洗顔方法を行えばよいかこのチャンスに学んでおきましょう！

頬骨のでっぱりを無くすセルフ矯正

整体師さんによる、頬のでっぱりを目立たせなくするセルフ矯正動画です。頬骨が出ると骸骨っぽく見えちゃうんですよね。どうにもならないと諦めがちな骨格の形ですが、実は簡単な方法で改善する事が可能なんです。小顔を目指すあなたも！

誰でも小顔になれるアゴたんストレッチ

歯科医遠山敏成さんによるあごたんストレッチ動画。美容系にしては多い14万回再生ですね。詳しくは動画を見てもらいたいのですが、アゴ周辺にあるインナーマッスルを鍛えることで、たるみにくい小顔にしましょうというストレッチ方法です。かなり画期的なストレッチですので、ぜひ動画を見て実践してみてください！

頭蓋骨セルフ矯正エクササイズ

顔全体のバランスを支える頭蓋骨を矯正するエクササイズです。シンメトリーな顔になりたい、えらを目立たせたくない、顔の歪みを治したい、目の高さをどうにかしたいなどの悩みを持つ人にお勧めのエクササイズです。

お風呂で簡単小顔体操

フェイスラインを支える表情筋を鍛えるエクササイズです。筋肉が柔軟になる入浴中に行うと効果的なエクササイズですので、お風呂で簡単に小顔を作りたいという人にお勧めです。

鼻を高くするエクササイズ

鼻骨を矯正し、鼻の高さを上げるエクササイズです。鼻をもっと高く見せたい、アンバランスな鼻筋をなんとかしたいという人にお勧めしたいエクササイズです。

まとめ

いかがでしたか？

このようなエクササイズを毎日少しずつ続けることで、小さな努力が1週間1ヶ月続けることで、大きな差になって現れてきます。

ぜひ、ブックマークして、毎日繰り返し見てくださいね。モテ顔美肌を目指しましょう！^^/

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