嫌われ恐怖症とは
・とにかく人から嫌われたくない。
・嫌いな人間からも嫌われたくない。
・嫌われたくないから自分を出せない…。
そんな風に悩んでいる人のことです。
例えば、
過去に異性に告白して馬鹿にされた。
親にダメと怒られた。
などの一種のトラウマが原因で
起こっていることが多く、
近年非常に増加している症状です。
しかし
この症状を放っておいて
悪化させてしまうと
最悪、死の危険性すらあります。
そこで今回
嫌われ恐怖症の診断を
つくりました。
もしあなたが
この中の９つ以上に当てはまれば
あなたは嫌われ恐怖症かもしれません。
ぜひ確かめてみてください。
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☑ 嫌いな人からでも嫌われることが
怖くてたまらない
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☑ 自分に自信が全くない。
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☑ 周りから常にどう見られているのか
気になってしょうがない。
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☑ どうせ自分は○○だからダメなんだ。
と心のなかでつぶやくのが口癖。
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☑ よく「いい人」と言われることが多い。
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☑ 言い訳ばっかりしてしまうことが多い。
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☑ 相手にどう思われるかと想像すると
自分の意見が言えなくなり、
つい相手に合わせてしまう。
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☑ 人の顔色を伺って、気を遣い、
精神が疲れてしまう。
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☑ こちらの顔を見て
笑いながら話している人たちを見ると
自分の悪口を言われていると
胸が苦しくなることがある。
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☑ 友達数人と横一列で歩いている時、
ふとした時に自分だけ後ろを歩いていると
自分は嫌われているのかもと悩んでしまう。
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☑ 話している最中に無言の間が空くと
嫌われないようにしゃべらなきゃと
不安や焦りや恐怖を抱いてしまう。
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☑ 相手の頼み事や誘いにNOと返事すると
嫌われると思ってNOと言えない。
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☑ 仲の良い友達にも相談すると
自分のダメな部分を見せて
嫌われてしまうかもしれないので
相談が全くできない。
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☑ メールの返信が
24時間以内に返ってこないからといって
嫌われたんじゃないかと気に病む。
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☑ 寝る前に布団の中で
今日あったことを思い出し
自己嫌悪に陥ることがある。
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☑ 本当の自分は
とても弱くて、ダメで、誰からも愛されない。
そんな本当の自分がバレたらきっと見捨てられ、
きっと嫌われてしまう。
だから本当の自分を出せないでいる。
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どうでしたでしょうか？
もし９個以上当てはまった方は
嫌われ恐怖症かもしれません。
でも安心してください。
そんなあなたへ
僕の経験を元に
どうしたら
嫌われ恐怖症を
克服できるのか。
特効薬を用意しました。
僕もこの嫌われ恐怖症で
本当にいつも自分を
責めてばかりでした。
本当に辛かったです。
だからこの記事を読んでいる方には
そんな想いをして欲しくないんです。
ぜひ９個以上当てはまった人は
下のリンクをクリックして
特効薬を手に入れてください。
>>９個以上当てはまったので
特効薬を手に入れる！
『嫌われたくない症候群』の方にもオススメです。
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