【毎月の悩みを解消！生理痛サプリ人気ランキング！】

ムーンラックを3ヶ月間続けて様子をみてみましたが、まず何よりも「飲みやすい」ということ。

こういったサプリメントは漢方の成分が含まれてることが多いので、口に入れた時の香りがどうしても苦手だったりして飲みづらいと感じる事が多いのです。

けど、ムーンラックはペパーミントが配合されているので、スーッとした心地よいさわやかな香りが広がるので、とっても飲みやすいんです。ペパーミントが気分転換に良いのもありますが、小粒で飲みやすいというのもあります。

私はルナルナで生理周期をつけるようにしてて、私の場合は生理周期が26日なので次の生理が来るまでにPMSの症状も少し収まってると良いなと考えて、周期に合わせて飲み始めました。

普段なら生理予定日の4・5日前になるとイライラしたり、眠くなったりと心と体の不調が一緒に出始めて来るのですが、ムーンラックを飲んでいたおかげで、最初の1ヶ月目からPMS(月経前症候群)の症状が少し緩和されてイライラする事もなかったです。さらに生理中もいつもなら腰痛も一緒にズキズキ痛むのにそれもなく、生理2日目・3日目もぐっすり眠れるほどリラックス出来ていました。

ここまで体質が改善されると思ってなかったので、ムーンラックには心底感謝しています＾＾♪

あと、これはいいな！と思ったのが、ムーンラックは定期コースの縛りがないことです。他社さんの定期コースは「3ヶ月継続がお約束」や「4ヶ月継続がお約束」といった縛りがあります。そのため、続けていて変化がないと思っても数ヶ月は必ず続けていないといけないのがネックでした。

でも、ムーンラックの場合は初回のお値段で買う際に定期コースで申し込んでも、1ヶ月試してみてそこまで変化がないかも…と思ったら、すぐに一旦発送を止めてもらったり、また様子をみて再開してもらったりという対応がしてもらえます。

“続ける”って大事なことなんですが、体の調子に合わせていくということはもっと大事なので、そういった点でもムーンラックは続けやすいと感じました＾＾♪

ルナベリーも体調が落ち着いていくのは感じられたんですが、一つネックに感じたのが定期コースに4ヶ月の縛りがあることです。

私の場合、ルナベリーを始めて1ヶ月目はなんとなく体調の変化も感じて続けていくことに支障はなかったのですが、2ヶ月目・3ヶ月目に入った時にそこまで変化を感じることがなくなって「飲むのを一旦やめてみようかな…」と思ったのですが、残り1ヶ月はどちらにしても届くので受け取り飲んでみたものの…やっぱり1ヶ月目程の変化は感じることがなかったので、結局5ヶ月目は休止することにしました。

入っている成分や使われているハーブなどのおかげで心と体の調子だけでなく、お肌の調子も良くなったように感じたのですが、2ヶ月目頃にはそれもそこまで感じることがなかったので、私には合わなかったのかな…と思いました。

ただ、ルナベリーに関しては美容に関する有効成分も配合されているので、生理前や生理中などに肌荒れがひどくなるというあなたにはおすすめです。

女性のミカタは体の不調・心の不調と別々のアプローチが出来るように、「すこやか」と「やすらぎ」で有効成分が違っています。

私はどちらの不調も解消したいと思ったので、「すこやか」と「やすらぎ」のＷセットで購入しました。「女性のミカタ・すこやか編」はハードカプセル、「女性のミカタ・やすらぎ編」はソフトカプセルで出来てます。

ムーンラックやルナベリーに比べると、サプリの1粒の大きさはちょっと大きく感じるかもしれません。あと、これはハーブを使っているので仕方のなことですが、匂いが気になる人も居るかも…。

女性のミカタの場合は、自分の不調に合わせて飲むモノを選べるので、イライラや無気力感など生理前になると気持ちが落ち込む…という人は「やすらぎ編」だけを飲んで調子をみてみればいいし、頭痛や腰痛、胸がはるといった体の不調が強い人は「すこやか編」だけを飲んでみて様子を見てもいいです。

ただ、私のようにイライラして情緒不安定になって、頭痛や胸がはる・下腹部が痛いとどちらの症状もある人にとっては、「すこやか編」「やすらぎ編」もどちらも飲むほうがいいので私と同じような女性は、ムーンラックやルナベリーのように有効成分が一つにまとまった生理痛サプリの方がいいです。