まず最初に断っておきますが、これは、例えば「３ヶ月で10kg痩せたい」といったように、急激にやせるための方法ではありません。あなたがそういったダイエット法をお望みであれば、今すぐこのページは閉じてください。きっと私の話はお役に立てないでしょうから。

 

しかし、あなたがこれまで「どうしてもダイエットが続かない」あるいは「頑張って痩せてもリバウンドしてしまう」といったことで悩んできたのなら、この方法はあなたのためのものになるでしょう。それは、今から話すことが、ゆっくりと健康的に痩せるための方法だからです。しかもリバウンドせずに。

 

この方法は無理なく続けられて、あなたは少しずつ確実に体重を減らすことができます。体重が減った後も止める必要はありません。というより、止めようと思わないでしょう。あなたは今後の人生においてずっと、健康で適正な体型を維持することができます。

そもそも、脂肪を落とそうとする必要はありません…

あなたは「脂肪組織」と聞くとどんなイメージを持つでしょうか？やせたいと思っていると「脂肪組織→脂肪→太る→落とさなければ！」と、ついつい無意識のうちに考えてしまいますよね。「一刻も早く落としたい…」とか「自分のカラダから無くなってほしい…」なんて思っているかもしれません。しかし、、、

 

 

たとえ脂肪組織と言えども、あなたのカラダに存在するのには理由があります。カラダにエネルギーを蓄えるというのはよく知られていますが、統合医療家のおのころ心平によれば、それ以外にも３つの存在意義があると言います。まず１つは、あなたのカラダの中にある胃や腸などの臓器を「冷え」から守るはたらきがあります。２つ目として、日々の生活でカラダの中に溜まってしまった有害な金属毒が、内臓に危害を加えないようにコーティングして保護する役割も担っています。

 

そして３つ目。ダイエットをする人にとって、実はこれがとても重要になってくるのですが、脂肪組織は「ホルモン」を分泌しています。脂肪組織から出るホルモンにはいくつか種類があるのですが、その中で絶対に知っておくべきもの、それが「レプチン」と呼ばれるホルモンです。なぜなら、このレプチンが十分に分泌されれば、あなたは「空腹感」を感じずに、食べる量を減らすことができるようになります。

レプチンが自動的に体重を減らす、、、

レプチンは、1994年に米ロックフェラー大学のフリードマン教授によって発見されました。この発見は当時、まだ肥満について未解明な部分が多かった時代に、肥満研究の分野を一気に科学のレベルに押し上げた画期的な発見でした。以来、発見者のフリードマン教授は、毎年ノーベル医学生理学賞の受賞候補に挙がっています。

 

また、2011年に行われたJA共済医学研究会での報告によれば、脂肪組織から分泌されるレプチンは、言ってみれば脂肪組織が脳とコミュニケーションをして「自分がどれくらい食べるべきなのか？」を相談しているようなものだというのです。脂肪細胞が脳の満腹中枢と会話しながら、あなたが必要以上に食べようとすると「もう食べなくていい」という信号を送ってくれます。このため空腹感がなくなります。

 

つまり食事の時に、あなたのカラダの脂肪組織からレプチンがしっかりと分泌されれば、必要以上に食べ過ぎる事はありません。長期的に考えれば、当然、体重は自動的に減っていきます。食べたいのを我慢してストレスを感じることもありません。最初から食事を制限をする必要もありません。あなたが食べ過ぎずに、日々適切な量の食事を摂れば、余分なエネルギーが脂肪としてあなたのカラダに居座ることもなくなります。

 

空腹感なし、ストレスなし、つらい運動もなし…そんな夢のようなダイエットが、この「レプチン」によって実現するのです。では、いったいどうすればこのレプチンの効果を十分に受けられるのでしょうか？それは、、、

1日たった20秒の習慣

レプチンの効果を最大限引き出すためには、食事の時に「あるエクササイズ」をするのを習慣にする必要があります。このエクササイズかかる時間は、１回につきたったの20秒程度。しかも、誰でも簡単にできることです。あなたはこれを毎日、食事前にやるだけです。ところが、ほとんどの人達は、この簡単なエクササイズをしていません。特に意識せずに日々の食事をしているので、レプチン効果を十分に受けられない、その結果太ってしまうのです。

 

 

これは、自然治癒力学校の理事長、おのころ心平が提唱する方法ですので、当然、100％オーガニックな方法です。そして、あなたに「痩せたい」という気持ちがあるなら絶対に続けることができるでしょう。おのころ心平は、これまで20年間に渡り２万2000件を超えるカウンセリングをする中で、ダイエットに関する悩みにもたくさん向き合ってきました。その中で、自分のクライアントにダイエットの提案をする時に、この方法を提案しています。実際にこれを実践したクライアントは、半年〜１年と経ってから会うと、ほとんどの人が体重が減り、自然と今も続けていると言います。しかもリバウンドすることなく。

 

さらにいい事に、このエクササイズをまず最初の２週間続けることができれば、それはカラダとしての習慣になり、さらに痩せやすいカラダになっていくと言います。というのも、このエクササイズによって、脂肪分解を遮断するアデノシンという物質のはたらきを阻害するため、いわゆる「脂肪が燃えやすいカラダ」に近づくのです。更には、カラダから脂肪を排出してくれる栄養素もしっかりと吸収されるようになります。これにより、あなたが無理に脂肪を落とそうとしなくても、自分のカラダに溜まった余計な脂肪を減らしていくことができるでしょう。

「ダイエットが続かないんです…」　

多くの女性が、そう言って悩んでいます。2012年に、朝日新聞社が実施したアンケートによれば、実に81％もの女性が「今よりやせたい」と思っています。そして、そのほとんどの方がダイエットで失敗します。たとえば「辛くてダイエットが続かない」とか「無茶なダイエットをしてリバウンドしてしまった」というような事で悩んでいるのです。ダイエットのために何か新しい事を始めては挫折します。最近流行りの「つけるだけダイエット」といったような簡単な方法ですら、なかなか続かないのが現実です。

 

しかし、おのころ心平が提案するダイエットは、それ自体があなたの習慣となります。カラダがそれを覚えてしまうのです。言ってみれば、あなたの日常をダイエットに変えてしまうのです。しかも安全で健康的な方法で、我慢することなく一生続けることができるのでリバウンドがありません。簡単ではあるのですが、私自身には思いもよらない方法でした。そして、、、

実はこんな方法があと2つあります

今、紹介してきた「レプチンを十分に分泌させる」という方法以外にも、あなたの日常を無理なくダイエットに変えてしまう方法を、おのころ心平はあと２つ提案しています。このうちの１つは、おのころ心平自身が実践して実証済みの方法です。彼自身が何の運動や食事制限もせずに、70kgあった体重を１ヶ月に１kgずつ、１年間で計12kg減らす事に成功し体重が58kgになりました。日常のちょっとした動作を変えるだけで、カラダの歪みが矯正され、代謝が上がった結果だと言います。そして現在でも体重は58kgのまま。本人曰く、恐らくこれが自分にとって適性な体重なのだということです。

 

そして、もう１つはあなたの日々の食事で、ある栄養素を多く摂るようにすることです。こちらも100％オーガニックな方法であり、誰にでも実践できます。この栄養素を多く含む食べ物は意外なほど身近なものです。きっと、あなたの家の冷蔵庫にもあるのではないでしょうか。特に高価な食材でもありません。

 

おのころ氏が提唱する、最も効果的で安全なダイエット法は、これら３つのことを日常に落とし込むことです。もしあなたが、健康で安全にリバウンドせずに痩せたいけど「できれば早く効果が欲しい」とお考えなら、これら３つの方法を併用することでその効果・スピードを高めることができます。そしてこれら３つのことを日常の中で続けるには、それに関するちょっとした知識と学ぶことと、ダイエットに対するそもそもの心構えを変えていただくことが必要になります。それが、無理なく自然と続けられるための条件になります。これらを学んでいただくために、今回このプログラム、おのころ心平による「クリエイティブ・ダイエット」を作ることになりました。

 

プログラムの講師は、パーソナル医療コーディネーターであり、自然治癒力学校の理事長でもあるおのころ心平です。また、おのころ氏が、これまで２万2000件以上ものクライアントのカウンセリングを経験してきて、その中で特に役立った事例なども紹介しています。では、プログラムの詳細は、どうなっているのでしょうか？ここで、プログラムの具体的な内容を紹介いたします。

パーソナル医療コーディネーター

おのころ 心平

 

おのころ心平パーソナル医療コーディネーターであり、一般社団法人自然治癒力学校理事長。ココロとカラダのリーディングカウンセラーとして活躍中。メルマガ【パーソナル健康学】を執筆中で、断捨離メルマガにおいてもの執筆陣の一人。

 

ココロとカラダのカウンセラーとして呼法吸、ボディワーク、心理療法、生活習慣病予防指導において、各種資格を取得。エネルギー療法、イメージワーク療法にも通じ、アスリートのケガの心理、経営者と職場の心理、美容のココロについて数々のセミナー、指導を行う。約20年間、22,000件以上のカウンセリングを行い、口コミによる広がりで、全国から予約が殺到。著書「病気は才能」は、Amazonのレビューで51件中44件が星５つという非常に高い満足度を誇る。「きれい」をつくるココロの処方箋、もレビュー７件は全て星５つ。「きれいをつくるココロの処方箋」など。

 

 

 

まず最初に、あなたのダイエットをもっと効果的にするために、ダイエットをする目的を明確にしてもらいます。多くの人が、辛い思いをして、その思いを押し殺してダイエットを頑張っていらっしゃいますが、それが上手くいかない原因だということに気づいていません。ダイエットは、実は楽しいものです。ここでは、ダイエットに関する間違いを全て捨て去ることで、楽しくダイエットを始めることができます。

 

 

 

「セレンディピティ」という言葉をご存知でしょうか？もしかするとあまり聞き慣れない言葉かもしれません。簡単に言えば「ふとした偶然をきっかけにヒラメキを得て、幸運を掴み取る能力」のことをいいます。なぜ、こんな話をするのかというと、そもそもあなたは「やせて幸せ」になるためにダイエットをするはずです。しかし、そのために今日１日の幸せを犠牲にする…というのはナンセンスです。このセッションが終えれば、あなたはダイエットに取り組むためのハードルがグッと下がるでしょう。その結果、ダイエットでストレスを感じることがなくなります。

 

 

 

「部分やせ」これは世間では、とても難しいと言われています。それもそのはず、世間で話題になっているようなダイエット法は、「なぜそこに脂肪がつくのか？」という原因を探さずに、ただただ、二の腕、お尻・太もも、ふくらはぎ、おなか・背中などのエクササイズやエステなどを勧めています。しかし、おのころ心平によれば、こういった部分的に脂肪が多く付くのには、心理的な原因が大きいと言うのです。ここではその心理的要因へのアプローチ方法を学び、その原因を解消することで、あなたの気になる部分の脂肪とココロの悩みを同時になくしていくことができます。

 

 

 

ここで、先に述べたレプチンの効果を最大限に発揮する方法を含め、あなたが日常で意識するべき、たった３つの事について、やり方をステップ・バイ・ステップで具体的に説明しています。これをまず２週間続けることで、あなたのカラダは痩せやすいカラダになります。それ以降は、あなた自身でも実感できるような体型・体重の変化が起こるようになります。すると、あなたは鏡の前に立つのが楽しくなります。恋人やご主人も惚れなおしてくれるようになるでしょう。

 

 

 

あなたが、このダイエットの効果を実感するには、カラダの仕組みを知っておくと、よりその効果を実感できます。ここでは、生理学のプロフェッショナルであるおのころ心平が、このダイエットにおいて重要なカラダの仕組みについて、大事なところを凝縮して解説しています。これを知ることで「あぁ、今自分のカラダのここに効果が現れてるんだな‥」と実感しやすくなり、ダイエット自体が楽しくなるでしょう。実際の変化に気づき、さらにモチベーションが上がります。もう今までのように自己嫌悪に陥ることはありません。

 

 

 

最後に、ダイエット効果をさらに高め、より実感しやすくなるために、あなたの感覚を刺激する方法についてお伝えします。通常人間は、視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚の５感で感じる生き物ですが、おのころ心平はこれに加えて４つの感覚を取り入れます。計９つの感覚を刺激することにより、あなたのカラダの感覚が研ぎ澄まされ、更なるダイエット効果を得られるでしょう。やせてキレイになったあなたは、もう「男の人の前で自信が持てない」なんてことはありません。女子会などに参加すれば「最近ちょっとやせた？」なんてことを言われるでしょう。

 

成人式や結婚式などの晴れ舞台、夏に海やプールで水着を着る…そういったイベントがあるとダイエットを頑張れる人もいるでしょう。しかし、そういったタイプの人は、逆に何もないとダイエットを続けることが難しいことが多いようです。

 

ここでは、鈴木さん(仮)のケースで、日々のダイエットが続かない問題を、どうやって解決すればいいのかをみていきましょう。あなたが、特にこれといった目標もなくダイエットをしている場合は、このカウンセリングの事例を見れば解決するかもしれません。

 

 

 

ここでは「もともとはやせていた」あるいは「ダイエットが上手くいった経験がある」けど、ここ数年で体重が増えてしまったケースをみていきましょう。単純に、年齢を重ねると代謝が落ちて脂肪が落ちにくくなることも１つの原因ではありますが、それ以外に「環境による原因」や「気持ちの変化による原因」には、意外と自分では気づかないケースが多いものです。

 

あなたも、自分が太ってしまった原因がどこにあるのか…高橋さん(仮)の事例を見ながら考えてみてください。きっと自分では気づかなかった新たな発見があることでしょう。

 

 

 

「もっとやせれば、もっといい事がある…」そう信じて疑わない女性というのは、意外と多いものです。当たり前ですが、体重は少なければ少ないほどいい…というものではありません。無理に体重を減らしすぎて、逆に健康を損ねてしまうケースもあります。

 

ここでは、現状の自分としっかり向き合って、自分らしく輝くためにはどうしたいいか？ということに焦点を当てて山本さん(仮)のカウンセリングを行いました。ダイエットした後に、どういった自分になりたいのか？そのイメージがハッキリしていない方は、ぜひ参考にしてみてください。そうすればダイエットをすることで幸せな自分になれるでしょう。

 

 

いかがでしょうか。このプログラムを受ければ、あなたは、日常をダイエットに変えることができ、食事制限などの辛いダイエットなどをせずに、理想のカラダに向かって毎日を過ごすことができるようになります。もうダイエットが続かないと悩む必要はありません。リバウンドの恐怖に怯えて、美味しい食事をゆっくり味わえないなんてこともありません。なぜなら、このプログラムでは、、、

つらい運動をする必要はありません

まず、このダイエット・プログラムには運動が必要ありません。「毎朝30分ジョギングすれば痩せる…」あなたも、そんなことは言われなくても分かっているでしょう。しかし、それができないから悩んでいるのではないでしょうか？ジョギングという、つらい運動を毎日続けられないから悩んでいるのではないでしょうか？このダイエットでは、そんなつらい運動をする必要はありません。あなたが走るのが苦手でだとしても、無理なく実践することができます。もうこれまでのようにつらい思いをする必要はありません。

わざわざ時間を作らなくて結構です

ダイエットに限らず、何か新しいことを始める時、人間はついつい「忙しい」ことを理由に続けるのをやめてしまうもの。それに、あなたが母親なら、子供たちと一緒に過ごす時間を削ってまで、ダイエットのための時間を作るのは難しいでしょう。仕事をしているのなら、貴重なプライベートの時間を割くのも難しいと思います。しかし、このダイエットでは、わざわざダイエットのための時間を作る必要はありません。あなたは、普段通りの生活をしながら、ゆっくりと確実に痩せることができるでしょう。

食事をガマンする必要はありません

オーストラリアのメルボルン大学の教授らの研究によれば、食事制限によるダイエットは、その人の食欲コントロールなどに関係するホルモンを含む種々のホルモン分泌を変化させてしまうために、リバウンドや更なる肥満になることが明らかにされています。つまり、食事制限そのものをダイエットにしてしまうと、失敗することになります。そもそも、一生食事を我慢し続けるような人生をあなたは望んでいるでしょうか？この方法では、今までと同じように食事をしながら、満腹感を味わいながら体重を減らしていくことができます。（もちろん、食べ過ぎは控える必要がありますが、、、）

カラダの中の毒素が排出されます

私たちは、日々の食事や空気から、微量ですがカラダにとって有害な物質(鉛やヒ素など)を吸い込んでしまっています。残念ながらこれは、現在の社会では避けられない事実です。また、私達のカラダの細胞は、日々代謝を繰り返す中でカラダにとって不要な老廃物も生み出してしまっています。このダイエットを実践すると、これらの有害な物質や老廃物を、カラダの外に排出するデトックス効果も得られます。これによってあなたは、ただ痩せるだけでなく、健康でキレイなカラダを手に入れることができるでしょう。

ダイエット器具も必要ありません

このダイエットには、ダンベルやサウナベルトなどの、いわゆるダイエット器具も必要ありません。あなたは意識しだいで、時間や場所にとらわれず、いつでもどこでもこの方法を実践することができます。重いダンベルや、カバンに入れるとかさばるようなものを持ち歩く必要はありません。それによって部屋が散らかる事もありません。あなたは、自分の身一つで無理なく健康的に痩せられるのです。

安全で健康的に「適正体重」になれます

これは単なる減量ダイエットではありません。安全で健康になるダイエットです。当然、薬を使ったりするものではありません。カラダを粗末にしてはいけません。そんな事をしても意味がありません。それにそんな事をする必要もありません。このダイエット方法ならば、無理なく体重が落とせますし、ダイエットしながら今よりも健康になれます。カラダの骨格も徐々に矯正され、基礎代謝が上がり、やせやすいカラダになっていくことでしょう。

「部分やせ」の秘訣はメンタル面にあり

これは、少し上級編ですが、この方法を応用すれば「部分痩せ」も可能になります。あなたのカラダの中で気になる部分、例えば、二の腕、お尻・太もも、ふくらはぎ、おなか・背中…などにピンポイントでアプローチできます。もしかするとあなたは、二の腕の脂肪を落としたくて、ダンベル運動をしたことがあるかもしれません。しかし、脂肪が落ちないまま二の腕に筋肉がついて、更に太くなってしまった…なんてことはありませんか？しかし、この方法ではエクササイズ以外の方法でゆっくりと「部分やせ」をすることができます。あなたの気になる部分の脂肪がなくなり、理想のカラダに近づくことができるでしょう。

心理的なストレスがなくなります

「ダイエットはつらいもの…」あなたがそう思っているのなら、今スグその考えは捨ててください。最初からつらいと考えているダイエットが、続くわけがありません。そのつらさが原因で、毎日ストレスを感じていれば、何のためのダイエットなのかわからなくなります。ダイエットのプロセスを楽しめなければ、ほとんどの場合は失敗します。もし体重が減っても、気を抜けば、この話の彼女のようにリバウンドしてしまうでしょう。この方法を実践すれば、あなたは楽しく、しかもストレスなく続けることができるでしょう。

 

 

 

ここまで読んでお分かりのように、これはとても良い方法です。私が今までに聞いたダイエットの中で１番だと思います。辛い思いや我慢をせずに、ゆっくり確実に体重が落とせますし、リバウンドをすることもありません。面倒なカロリー計算や、食事の量を気にすることもありません。お好きなだけ外食してもＯＫ。体調も良くなり、カロリー消費量もアップします。体重を測る時以外は、自分がダイエット中だったことを忘れるくらいです。

要は、このダイエットは、無理がなく安全でシンプルだという事です。どうしてこのダイエットが効果的なのか？３つの方法を実践するとなぜ効果的なのか？それには理由が３つあります。これら３つの理由が、他のダイエットとの違いを生み出しているのです。これらがその理由です。

 

 

 

おのころ心平は、よく「日常に勝るセラピーはない」と言います。つまり、どんなに即効性のある治療や健康法をやったところで、日常の習慣にならなければ、根本的な解決にはならないということです。そしてこれは、あなたが日常的にする動作そのものをダイエットにするプログラムなのです。これを実践すれば、「ダイエットが続かない」という悩みが、そもそもナンセンスだということがわかるでしょう。あなたが普通に生活することを止めない限り、絶対に続くダイエットだということになります。

 

実際にあなたが意識してやることは、たったの３つです。そしてそれに必要なのは「痩せたい」という意識だけ。ここまで読んでいるあなたが、この意識を持っていないことはないでしょう。

 

プログラムは全部で３時間半程度。１日もあれば簡単に全部見てしまえるボリュームです。このプログラムでは、あなたにステップバイステップでやり方を紹介しています。ぜひ見終わったらすぐにダイエットを始めてください。あなたに「痩せたい」という気持ちがあれば、必ず続けることができます。１ヶ月後には、自分のカラダが確実に変化しているのが実感できるでしょう。

あなたが健康で理想的な体系になりキレイになって
自信を持つことには、どれだけの価値があるでしょうか？

ここで、あなたに少し考えてみてもらいたいことがあります。最近、テレビでもよく見かける話題のダイエット食品「マイクロダイエット」は、目標がマイナス10kgの場合、８箱セットで価格は18万8,580円です。１日１食をこのマイクロダイエットに置き換えたとして１箱14日分。20万近くも払っても、４ヶ月しか持ちません。しかも仮に10kg痩せたとしても、食べるのを止めたら元のの生活に戻ってしまうわけですから、みるみるうちにリバウンドしてしまうでしょう。そんな大金を払ってまで、効果が現れなかったり、効果が出てもすぐにリバウンドしてしまうとしたら、すごくガッカリしませんか？

 

今回ご案内しているこのプログラムは、15分程度の動画プログラムが全部で10項目。合計、約３時間程度のプログラムとなっております。１日で見られるボリュームですし、あなたが納得するまで何度も繰り返して見ていただけます。実践することで今後の人生においてずっと、日常的に健康的なダイエットを続けられ、ゆっくりと確実に痩せることができます。もちろんリバウンドすることもありません。

 

このプログラムの価格は、29,800円(税別)です。この価格は、あなたにとって高いでしょうか？

 

それに、今日あなたが申込んでいただければ、このプログラム受講料以外には全くお金はかかりません。すべて自分の身一つでできる方法です。仮におのころ氏と同じように１ヶ月で1kgずつ痩せるとして、４ヶ月経てば４kg、普通に生活すれば１年で12kgの減量ができます。それもリバウンドすることなく。何十万も払って、すぐに効果は出るけど、また元に戻ってしまうダイエットと、少しずつですが確実に、無理なく健康的に体重を減らすことができるダイエット。あなたはどちらも選びますか？ぜひ、賢い選択をしてください。

 

 

そしてこれが、金銭的リスクを全くなしで、このプログラムを試す方法です。ページ下の申し込みボタンから必要事項を入力してお申込みください。プログラムを購入してから、まずは「基本の２週間エクササイズ」を２週間実践してみてください。そしてもし自分には合わず、満足していただけなかったら、下記のカスタマーサポートまで返金の旨を連絡してください。プログラムの代金を全額、無条件で返金します。

 

そして今回は「ダイエット」のプログラムであるために効果を実感するまで時間がかかるかもしれません。そこで、通常は返金保証は30日間ですが、今回はよりハッキリと効果を実感いただくために60日間の返金保証をつけます。１ヶ月たっても実感が得られなければ、さらにもう２週間だけ続けてみてください。それでも効果がなければ、お申込みから60日以内であれば全額返金します。

 

ちょっと待ってください、もう一つプレゼントがあります…

今回、このプログラムに申込んでくれたあなたには、ただ痩せるだけではなくもっとキレイで健康になってもらいたいと思っています。そこで、おのころ心平がこれまで、膨大な生理学や心理学の知識から学び、たくさんの女性のカウンセリング経験をもとにまとめた、キレイになるための秘訣をあなたにプレゼントします。それがこちら、、、

 

 

 

さらに、、、5月13日(金)まで 5,000円OFF

　つまり24,800円(税別)にてお申込みください。このオンラインプログラムを試してみて、まずは「基本の２週間エクササイズ」をしっかりとやりきったのなら、その時に5,000円分のディナーなどを自分に対するご褒美としてあげてもいいでしょう。美味しいもの、好きなものを食べるという幸せ・楽しみも、この「クリエイティブ・ダイエット」には必要だと思います。

 

　これで、私にできることは終わりです。あとは、あなた自身がこれまでのようなダイエットを始めて、思うように続かなくて止めてしまうのか、このプログラムを試してあなたの日常そのものをダイエットに変えて、健康で理想的なカラダを手に入れるのか…２つに１つです。もし、試してみて満足いかなかったら、メール１通書いて返金を申し込めばいいだけです。

以下の「ココをクリックして申込む」と書いたボタンをクリックして、申込フォームからお申込みください。画面にしたがって必要事項を入力して申込んでいただくと、決済完了後にあなたのメールアドレスに申込内容の詳細メールが送られてきます。

 

あなたは、そのメールに記載されたアドレスから会員サイトに入って、決済時に入力していただいたメールアドレス(会員ID)とパスワードを入力してください。あなたは会員サイトに24時間、いつでも入ることができ、好きな時間に何度もプログラムの動画を見ることができます。また、動画をダウンロードすれば、ipodに入れて持ち歩くことも可能です。資料に関しても、PDFファイルを会員サイトからダウンロードしていただけます。それらをプリントアウトしてお使いください。あなたは、自分の空いている時間を利用して、繰り返し読み返し、実践してみてください。

 

実践して１ヶ月も経てば、あなたはカラダの変化を感じ始め、ココロもカラダも軽くなっているはずです。毎日が充実して、痩せて自信が出てきた自分に気づくでしょう。あなたが、そうなるための決意ができたのなら、、、

以下のフォームよりお申し込みください