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ジムに通っております

ホットヨガで汗かくのも気持ちいいけど、

走って汗をかくのって、完全に自分の力で身体をあっためてるって実感できるから気持ちいい…。

燃えてますーーー

おとといも彼と一緒に走れたし、なかなか良いペース

運動不足解消するでーーー

しかしこんなに頑張って110カロリーとなると、

さっき食べたアイス、食べなければよかったと後悔。アイス分しか消費できてない

こーゆうのを目の当たりにすることで間食も減るよね、きっと

話は変わりまして、おうちのトイレに、antholopologieで買ったハンドソープとハンドクリームのセット。

石鹸で手を洗った後って、より一層手が乾燥してしまうから、すぐさまハンドクリームをぬれるように！！！

歳が手に出まくってる年齢です。やばいです。

こーゆー家で出来る小さな事から始めなきゃね

トイレには頂き物の、あれ、やばい、ド忘れした。ルームフレグランスじゃなくて…

うわぁぁぁ。

こーゆーのも、調べたらすぐわかるんだけど、調べる前に思い出す努力…。

脳トレもしなきゃな…