鶏肉をフライパンに並べ入れるとき、油がはねやすいので、ふたなどでガードしてください。
【カロリーと塩分(1人分)】
カロリー:545kcal
塩分:2.7ɡ
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- 2015/4/2号 熟成しょうゆだれ堂々完成！
- カリカリチキンステーキ
コツ・ポイント
- 料理
- ： 小林まさみ
- 撮影
- ： 福尾美雪
掲載情報
オレンジページ ２０１５年４月２日号
「ほぼ１冊まるごと暮らしのお悩み解決スペシャル！」
★「熟成しょうゆだれ」堂々完成！
★迷わず即決！ 副菜カタログ
★めざせ週３！魚おかず
発売日：毎月２日、１７日
定価：３２０円（税込み）
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