米食うの止めて一週間経った結果wwwwwwwwwwwwww

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1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:19:30.368ID:+26r8odOM.net

体が軽くて頭も冴えてるわ
スッキリしてる

米はダメだ


                   



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2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:19:50.481ID:xJYV7ZwE0.net

パンにしよう

5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:20:49.796ID:+26r8odOM.net

>>2
バンも同じじゃねーの

3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:20:00.271ID:tua26Lwt0.net

単に食いすぎだっただけ

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:21:11.108ID:+26r8odOM.net

>>3
1日1合程度だぞ

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:20:23.543ID:T0QHVhed0.net

神田うの

7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:21:19.729ID:rCOJUWDgp.net

主食を取らない生活してるわ

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:21:36.720ID:imJUNCnf0.net

早死にするんだろ?

9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:21:58.905ID:BMVM3PF20.net

俺も夜は炭水化物とらないようにしてる

10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:22:32.602ID:DGm2Ibdtd.net

炭水化物ダイエットってくっそ体に悪いらしいじゃん

11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:23:00.850ID:LqEYmDHb0.net

米はやめてフランスパンにした




13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:23:13.009ID:NVRUSsLzp.net

それプラシーボだろ
炭水化物一定量取らないと頭回らないよ
取りすぎると逆に回らなくなるけど

15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:23:35.279ID:IDFeUVGi0.net

糖分とった方が頭回るはずだけど

16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:24:16.387ID:PmzOBQl7d.net

学生時代に米を買うまとまった金が無かった月にしばらくスパゲッティー生活したけど意外とイケた。しかし久々に米を食った時に涙が出たわ。

17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:24:29.557ID:2GoeJ6p60.net

炭水化物再開したとき具合悪くなるかもだから注意な

18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:25:19.312ID:hmAkapQD0.net

どーせパンだのうどんだの食いまくってるんだろ

19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:26:34.153ID:y/Pkn/RSd.net

戦後そういう教育あったな
日本人は米食ってるから負けたんだって

20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:26:40.194ID:UjHTLEuad.net

今までが摂りすぎだったんだろ

これからは低糖質に切り替えた方がええで
ケトン臭でるほど取らないのはやりすぎやと思う

21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:26:40.339ID:+26r8odOM.net

糖分とか他で補えばいいじゃん
黒砂糖とかで

24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:31:57.617ID:rCOJUWDgp.net

そもそも米くらいしかエネルギーとれなかったから米あんなに食うようになったんじゃね
肉や魚は高級品だったしな
実際茶碗一杯のご飯は多すぎる

27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:37:09.037ID:c6XV6Cb80.net

>>24
日本の米って1合でも多いんだよな
食わないじゃなくて大き目の1口とかにするのが無難だよね

29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:38:47.647ID:rCOJUWDgp.net

>>27
あれだよな
インドカレー屋とかランチタイムのラーメン屋の小ライスくらいがちょうどいい

36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:41:29.879ID:c6XV6Cb80.net

>>29
ラーメン屋は麺食ってるしダメだろ
そもそもラーメンそのものを食わないほうがいいようなもの
米食よりダメな構成してる

25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:35:23.040ID:6hdATvvA0.net

あれやろ人間は本来狩りがどうとかってやつ

30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:39:28.963ID:fvUZKweH0.net

茶碗一杯の米とみそ汁、あとは漬物

これで活動するエネルギーは足りる

32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:39:51.207ID:y/Pkn/RSd.net

おにぎり一個で茶碗一杯なら二個ぐらいペロリだろ




40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:50:11.558ID:JS7NdfsKa.net

>>32
コンビニサイズなら4個でも足りない

34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:40:03.415ID:Tx3J3hmPM.net

炭水化物は安いし他と合わせ易いからな
たんぱく質は安いのは豆くらいしかない

35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:41:15.227ID:Sb/1+9CW0.net

この>>1騙されやすそう

39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:47:30.048ID:ORMyuY3Ba.net

マエケンみたいに死ぬぞ

42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:52:13.215ID:BGXoWGFv0.net

朝か昼のどっちかはパンかご飯食えよ炭水化物抜きは体臭が臭くなるぞ

43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 10:52:41.897ID:Du418XKG0.net

無学な医者とか脳の栄養は糖だけとかまだウソばっか言ってるしな
糖質過剰で体ボロボロになってもらったほうが得なんだろう

44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 11:18:10.888ID:74JOBqyi0.net

一時期糖質制限してたけど途中から頭回りづらくなるし酒に異様に弱くなるしで止めたらリバウンドもした
適度な食事と適度な運動が1番ですわ

46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/30(土) 11:37:44.454ID:ZI3sgHFP0.net

稲作やじゃがいもの栽培が始まってから人口が急激に増加したって事は
炭水化物が人間に合ってたって事じゃねーの?


via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1461979170/

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