GWは身体の健康に注意
昨日からのGWどのようにお過ごしですか？
それぞれの楽しめることに取り組みできいますか？
長いGW健康に留意して体調万全で過ごしましょう。
そのためのグッズを紹介します。
ローソンで買える健康対策
私は今日もお仕事。
陽だまりをテクテクおなかを空かしながら昼ごはんを買いに近所のローソンへ。
入り口を入っておにぎり１００円セールに喰い付き手に取りながらレジへ。
そしてふと入り口左を見るとなにやら健康コーナーが目に入りました。
何気なく目についてたのは腹巻きとインソール。
おもわず買っちゃいました。
インソールは７５０円＋税
ベリーウォーマーは、５００円＋税 合わせて１３５０円の健康投資です。
インソールで疲れない歩行
タイトルは男性の足裏に（当然女性でも）極上の時間を。
表紙は、MENｓ 本格英式リフレクソロジー インソール。
疲れない・楽に歩ける・むくまない
足裏をしりつくしたクイーンズウェイだからできる！！と書いてあります。
ポイントは足裏のそれぞれの場所に秘密があります。
早速愛用のクロックスに敷いてみます。
お〜〜〜。ふにゃふにゃしてるけど突起が気持ちいい。
散歩に持って来いの歩き心地です。
裏面のシートをはがすとずれません。
ニューバランスにもピッタリフィット
インソールの効果（らしい）
日頃の運動不足や歩行による足の筋肉発達していると筋肉の収縮や弛緩
がポンプの役割を果すため血液は比較的にスムーズに心臓に戻ります。
しかし靴の中に押し込められ、歩行や運動の機会が少なくなると残念ながら心臓に血液を送り返すだけの力がなくなります。
インソールで足に刺激を加えることにより足のポンプの働きを活性化し血液の循環を促し体質改善や新陳代謝アップに繋がります。
※ 一部改変
シンプルに考えると血の流れがよくなり。書く足のツボを刺激するということ。
足裏の反射区を刺激して間接的に対象部位を刺激するということらしい。
らくらくダイエット腹巻き
私は、ダイエットに興味はありません。
購入動機はお腹を温めることにより内臓から身体を温めて基礎代謝をUPし
免疫力・アンチエイジング効果にきたいして。
免疫力とは
つまり腹巻きをすると体温が上昇し基礎代謝を飛躍的に向上させることができ
お腹に巻くだけで体質を根本的に改善できるということです。
効果のほどは、これからでるかでないか・・・
簡単な布ですが、すべて女性用の絵が書いてありました。
レジで少し恥ずかしかった。
それぞれ柄があり、サイズもウエスト６３から８０までとなっています。
まあただの布みたいです。
さすがに着用時の画像は撮れませんが。かなり伸縮性がよく苦しさはありません。
（私はウエスト７３）
現在の通院履歴を考えるとこの２つにより、
免疫力の向上
体質改善と新陳代謝をうながす
目的は以上２点
今の通院代をかんがえれば、お安い健康投資ですね。
amazonでは、インソールは品切れで入荷未定となっているほど人気みたいです。
さて私は衝動買いしましたが、換えをもう一度買いに行きます。
みなさんも近所にローソンあるなら覗いて見てください。
最後にもう一度。
GWを健康に過ごしましょう。
とここまで書いて予備が欲しくなりローソンへ電話して次の入荷を聞くと
『店頭にあるのみで終わり』ですとのこと。
その人いわく、ムックの雑誌扱いなのです。期間限定みたいな感じかな。
色々ブログに綴っていて、売り切れたらとまたまた書くのを一時中断して買いに行った私・・・・・
ははは一年は大丈夫かも。
ちなみにうちの近所には３件のローソンがあります。
１軒目はなし、２件目は２足でインソールのみ、３店舗目はわたしが３足買って残り１足
腹巻きはいっぱいありました。
追加で購入はこちら。
イボイボが布に包まれていてコリコリしています。
左側が線いり。右は無地。
あたたたたたたった！！いたい！！！
でもでも箱の裏には、弱った足底の筋力に血流を与え足裏から体質改善と書いてある。
しばらく続けます。マッサージに通ったと思えば安いもん。
さあ欲しくなった方はローソンへ急行！！！