ライザップが会員に禁止してる食材がこちらwwwwwwwww

2016-04-27 14:05:00 たべもの,レシピ日常,医療,メンタルエキストラバージンオリーブオイルライザップフランスパンとうもろこしマーガリンクロワッサン菓子類パイナップルサツマイモサラミそうめん揚げ物全般すいかジャガイモマヨネーズマフィンスナックカボチャ小麦粉食品にんじん

▼ 【悲報】尾田栄一郎さんが暗殺教室の作者にプレッシャーをかける (コメント)

【画像あり】クラブハウスバーガー評価するぞｗｗｗ (コメント) ▲

【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、精製された小麦粉食品、麺類（うどん、そうめん）
【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋
【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ
【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン
【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰
【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ、マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般（使うならエキストラバージンオリーブオイル）

※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
http://lifepages.jp/rizap-6676

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3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:54:31.99ID:iXo5COVCd.net

リバウンド不可避

5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:54:37.17ID:Kq54ldYup.net

焼き鳥食えるやんけ！

7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:55:13.04ID:Blor+kaip.net

スイカなんでダメなの？

17：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:56:05.32ID:qC60my8q0.net

>>7
一時的とはいえ新陳代謝が悪くなるんやで

11：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:55:41.16ID:D2uTxEGhx.net

よっしゃ！ハーゲンダッツ食べたろ！

12：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:55:52.61ID:0D45AYcUa.net

主食蕎麦くらいしかないやんけ

14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:55:59.28ID:zaLTI65Qr.net

酒は飲んでええんか

111：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:01:53.78ID:AoYkE5uxd.net

>>14
ビール、ワイン、日本酒はダメや
蒸留酒のウイスキーや焼酎はokやから
爽快感が欲しいならハイボールにするとええで

16：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:56:03.62ID:UtKRbSqh0.net

俺凄いこと思いついたんだけど
これメモして、毎日ジョギングでもしとけば絶対痩せるやん
ライザップいかないでよくね？

31：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:57:07.52ID:mxAXnzM50.net

>>16
宅浪と予備校みたいな違いやろ

71：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:59:02.29ID:UtKRbSqh0.net

>>31
勉強は一日何時間も、しかも何のテキストをどのくらいどのペースでとかいろいろあるやん
でもこれは食べないだけでええやん
簡単じゃね？

50：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:58:01.85ID:wyNprbUAd.net

>>16
市民ランナー松「ジョギングを継続できる奴なら食事制限なんかしなくても痩せるぞ」

20：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:56:21.12ID:dHLWleT5a.net

グミはセーフなんか

39：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:57:25.43ID:el+v7Kbw0.net

>>20
ゼラチンだけならセーフやで
そんなグミないけど

25：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:56:47.80ID:dsWkJDpU0.net

ライザップの痩せ方は死ぬ前の人の痩せ方やん

47：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:57:56.54ID:uQT2P5q/M.net

>>25
急激なダイエットは自殺と同じやし

27：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:56:53.89ID:SOC8nUwra.net

野菜とササミやムネ肉だけ食ったらええんやろ
ボディビルダーの人がTVでそういう食事しとったわ

63：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:58:32.62ID:FqAhKaC+a.net

>>27
生卵ジョッキとかな

67：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:58:51.52ID:Aakq3oTZd.net

>>63
黄身はあかんで

40：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:57:27.66ID:rgh8+Hr+0.net

CMで食事制限ないとか言ってたやんけ！
詐欺やん

59：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:58:10.41ID:0D45AYcUa.net

>>40
制限はしないけど食ったらキレるだけだからセーフ

86：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:00:06.61ID:GydTneasp.net

>>59
草

42：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:57:40.78ID:r5ECqH6fa.net

ケーキ、スナック、マフィン以外のお菓子なら何でも食べていいぞ

48：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:57:57.56ID:kCYa1tso0.net

ダルみたいな食生活すればいいんだろ？

52：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:58:03.88ID:7DZLfZVn0.net

ライザップに払う月謝うん十万って金は自分への脅しだからな
こんなんに金払わんでも痩せれるで
特殊な機器使ったりもしないし

54：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:58:07.28ID:FqAhKaC+a.net

炭水化物を1日20g以下にせなあかん
ご飯一膳で100g
米や小麦以外にも炭水化物は含まれてるしな
何か口にすれば少ないながらも炭水化物が口に入る

81：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:59:46.33ID:rgh8+Hr+0.net

今エコノミストの森永卓郎がCM出とるけどあの痩せ方は病気みたいで正直キモイわ

82：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:59:49.73ID:4p0UzFbVa.net

こういうの逆に食う物を教えるべきやろ
こんなん何食えばええんや

91：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:00:28.25ID:xTGByKEcp.net

>>82
きうりきうりあんどきうり

83：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 12:59:56.93ID:6eYl3OWPd.net

こっそりスニッカーズ食ってもばれんやろ…

159：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:06:17.69ID:oI3adcpY0.net

>>83
はい水の泡

177：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:07:06.77ID:ClHtmFlEa.net

>>83
ジム入るときにスキャンされて胃の残留物チェックされる
アウトならそのまま説教部屋行き

294：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:13:46.73ID:KsrH7twLM.net

>>177
うせやろ？

397：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:22:59.68ID:0xHH/8F/d.net

>>83
岡村さん何してはるんですか

92：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:00:28.74ID:wyNprbUAd.net

こんなのよりボディビルダーの食事の方が参考になるぞ
あいつらササミと卵の白身とブロッコリーとプロテインしか食わないからな

93：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:00:31.25ID:XFSgBxpg0.net

米一日160gだけにしてあとは肉魚野菜を普通に食っていたら2ヶ月で10kgも痩せてワロタ

94：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:00:33.22ID:fQvIDVoj0.net

ライザップでボディメイクした生島ヒロシさんの毎日の食事メニューを大公開!!
生島さんが自ら撮影したリアルなメニューを特別にお見せしちゃいます。
http://www.rizap.jp/itchokusen/meal/

280：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:12:45.23ID:7bsrVsA20.net

>>94
食べ残しもったいない

95：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:00:37.60ID:rpPAg5jx0.net

あんなに早く結果出すと寿命削ってそう

98：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:00:49.31ID:Ed0VuTanH.net

米食わずに運動なんで出来んわ

104：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:01:19.21ID:dsWkJDpU0.net

顔から下の筋肉が落ちて栄養失調の子供みたいになるで

118：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:02:20.48ID:csxOwnVI0.net

ワイ炭水化物抜きダイエットしたことあるけど1週間でイライラしたわ
結局痩せたけどあれはアカンな
てか結局今、一人暮らし中で勝手に痩せてるし

121：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:02:32.45ID:ztr0rkDuK.net

もうすぐ峯岸が太るから

122：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:02:36.85ID:fWFaUw+I0.net

ライザップに払う金でロード買って楽しく100キロ走った方が楽しいやろ
ご当地の飯食べて太るかもしれんが

134：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:03:58.54ID:NnDiLB2cd.net

>>122
それ本当に習慣にしないと大して痩せないから意味ないぞ

153：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:05:41.77ID:fWFaUw+I0.net

>>134
たしかにな
自転車の行き帰りがめんどくさいと思う人には勧めれないね

168：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:06:44.76ID:KVni2LWv0.net

>>153
自転車なんかで痩せるわけないじゃんｗ

212：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:09:11.92ID:pm2GSBoVM.net

>>168
自転車通勤往復１時間したら３か月で２０ＫＧ痩せました

128：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:03:09.48ID:mvnxRZbnp.net

何でにんじんが駄目なん？

235：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:10:21.19ID:/OuIcEn10.net

>>128
GI値が高い

GI値とは、グリセミック・インデックス（Glycemic Index）の略で、その食品が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピードを計ったもの。
http://club.panasonic.jp/diet/calorie_control/gi/

133：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:03:44.03ID:Ud9tK1Hsd.net

CMでヒロシとかいうメガネかけた芸人(？)が、結構自由に食べられるとかほざいてたで。

165：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:06:32.67ID:7/0/X5cha.net

>>133
老害って言葉まんまのラジオパーソナリティーやで
毎日ライザップダイレクトマーケティングしてる

138：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:04:13.96ID:vjfs3EdO0.net

ライザップは高い金払って痩せなきゃもったいないという貧乏メンタルにつけ込んでる
やってる奴の意識は確実に低い

151：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:05:35.02ID:IbSXsfeca.net

>>138
この前ライザップ行ったのに痩せへんかったってやつおったで
提示されたメニューに少しオリジナル要素加えて少々の糖分を摂取してた模様

180：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:07:20.20ID:qnqgPT2Y0.net

>>138
結局それが全てやわな
脳死デブにはそれくらい身を削らな本気で動かんから成功してるんやろうが

144：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:04:56.81ID:VnQMOija0.net

というか一定のカロリー制限して、運動を習慣化するだけでええのにな
まじで1駅歩く、もしくは夜は早めに軽くするを心がけるだけでええのに

158：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:06:05.75ID:vjfs3EdO0.net

>>144
そうやって自分をコントロールできるやつはそもそも太らない

148：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:05:29.43ID:JbCfkCt30.net

普通ダイエットするなら代謝をあげて基礎代謝ボーナスを増やすことを考えるのにライザップは基礎代謝減らす方向なんやな
こんなん肌が死ぬぞ

156：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:06:00.51ID:SZy42isS0.net

勘違いしとるアホが多いが

ライザップは食事制限で脂肪を落とさせるために
筋肉落とし過ぎないようにトレーニングさせてるだけやからな
筋肉が増えるわけやないで

そもそもマイナスカロリーで糖質制限もさせといて筋肉が増えるはねーわ

172：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:07:00.93ID:+aBW0lJr0.net

森永卓郎はギャラ500万に釣られたって言ってたな

174：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:07:01.95ID:dya3lMMz0.net

広告塔の芸能人は金もらってるから我慢しとるのに
金払って断食ジムに行く庶民ｗ

186：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:07:29.77ID:TyIn8o1Bd.net

炭水化物は過剰摂取しがちだから抑えるのは理に適ってるで
完全に抜くまで行くと修行僧レベルやから健康に異常をきたすやろうけど

248：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:11:03.25ID:SZy42isS0.net

>>186
いくら削っても糖質は1日200gはとらないと健康に悪いからな

糖質1日200g
タンパク質1日体重1kg=1g
脂質は消費カロリーの15%～20%
て1日に必要な三大栄養素を計算すると大体基礎代謝くらいになるわけやし

264：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:11:49.87ID:3a9hz+4U0.net

＞麺類（うどん、そうめん）

パスタはいいの？

275：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:12:27.24ID:pm2GSBoVM.net

>>264
ええよ

325：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:15:55.69ID:cTd21FEWa.net

>>275
米がダメで塩分も使ってるパスタがええとか意味わからんな

347：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:17:56.84ID:hP/aDBM90.net

>>325
パスタと中華麺はGI値が低い

米は粉じゃなく粒だから腹持ちいいとかデマやで
栄養的にはパスタと中華麺にあらゆる点で負けてる

357：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:18:48.40ID:VnQMOija0.net

>>347
噛むって行為が満足感でるんやと思う
麺類はどうしてもすすってあっもうなくなっちゃったって人多いやろし

287：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:13:18.74ID:RdREJQVI0.net

エクストラヴァージンオイルに限定する理由はなんや
ピュアオイルじゃアカンのか

342：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:17:25.83ID:Ij+iNz/00.net

言っとくけどタンパク質過多も体に悪いからね
腎臓と肝臓に負担がいきすぎて尿タンパク出て体調崩す奴も多いらしい
アホのプロテイン知識のせいで

363：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:19:24.35ID:SZy42isS0.net

>>342
トレーニングのために1kg=3gとかとってる連中見ると頭おかしい

350：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:18:25.11ID:3bFoUgQ+p.net

糖質制限半年くらいやって50kgくらい落ちたけど髪抜けるわ細くなるわ性欲なくなるわ死の危険を感じたから戻したで
30kgくらいリバウンドしたけど健康的な生活がええわ

366：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:19:43.15ID:eFsspZIWd.net

>>350
もう何が原因かわからねえな

409：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:23:49.13ID:CNvc5FnCa.net

>>350
ワイも2ヶ月で体重13キロ落としたことあるけど抜け毛半端ないよな
ほんとワイどうなっちゃうの？ってくらい抜けまくる
今はちゃんと食べるようになって抜け毛減ったけどその時の後遺症がまだある

418：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:24:23.80ID:IbSXsfeca.net

>>409
後遺症で草

364：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:19:29.53ID:KsrH7twLM.net

芸能人とかでも多いけど大半のやつがリバウンドしとるよな
一生面倒見てくれるわけでもないしなぁ

403：風吹けば名無し＠＼(^o^)／2016/04/27(水) 13:23:25.95ID:Euw0hM3W0.net

>>364
適度に放牧してリピーターにしておけば儲かるからかな

via http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1461729229/


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