2月にテレビで、ものまねメイクで人気のざわちんが、えごま油を毎日飲んで美肌になっているのを見て（1ヶ月で肌年齢がマイナス10歳になってました）、わたしも早速えごま油を買って飲み始めました
TVで話題『マルタ えごま油 えごまオイル (しそ油) 180g』
毎晩、寝る前に大さじ1杯（12ml）のえごま油を飲む
というだけなんですが。。。
毎晩えごま油を飲む習慣は、なかなかわたしの日常生活に取り入れられず、どうにも毎日続けられず。。。
思ったより飲みやすかったんですけどねぇ～(;^ω^)
腸や肌にいいことは分かっているので、ご飯のときにサラダにかけたり、冷ややっこにかけたり、と料理のお供には引き続き取り入れています＾＾
ハイカカオチョコレート美活は2週間続いてます♪
芸人のキンタローさんが、カカオ70％以上のハイカカオチョコレートを毎日食べて美肌になっているのを見て、今度はハイカカオチョコレートを食べ始めました
「明治 チョコレート効果 カカオ72%」
こちらも、
カカオ70％以上のチョコレートを毎日25g食べる
というだけなのは変わらないんですが、
ハイカカオチョコレート美活は毎日続けられてます♪
Q: ハイカカオチョコレートは続けられてる理由は？
A: ハイカカオチョコレートが美味しいから
が1番の理由だと思います(#^.^#)
2週間でも肌の変化はある？
キンタローさんは4週間ハイカカオチョコレートを食べて、シミや赤みが減って肌がキレイになっていました
2週間での肌はどんな感じになっているでしょうか？
>> チョコレートを2週間食べた肌の変化は？
