| [×消] |
| わさび大根 | > | あまり用はないかな (4/18 18:47:45) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 運動しないとｗ (4/18 18:47:07) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 外出しなよ (4/18 18:46:59) |
| わさび大根 | > | 明日 晴れても外出しないから関係ない (4/18 18:46:38) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 俺も貧乏だよ (4/18 18:45:31) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 肉だと３００G位は食べてします (4/18 18:44:35) |
| ★さかな☆ ◆ | > | するよ (4/18 18:43:56) |
| わさび大根 | > | まだやね 金もないし (4/18 18:43:55) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | そうか、きのこで、かさましは？ (4/18 18:43:37) |
| ★さかな☆ ◆ | > | しゃぶしゃぶなら良いね (4/18 18:43:25) |
| ★さかな☆ ◆ | > | わさび＞夕食は？ (4/18 18:42:24) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 量を食べすぎる (4/18 18:41:31) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 確かに (4/18 18:41:08) |
| わさび大根 | > | ひまやね なんか腹好いたし (4/18 18:41:02) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 一回湯どうししたら？油は落ちる (4/18 18:40:42) |
| ★さかな☆ ◆ | > | (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝうん (4/18 18:40:42) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | オリーブオイルとかなら、同じとるなら、いいよ (4/18 18:40:30) |
| ★さかな☆ ◆ | > | ただばら肉とかの油が多いみたい (4/18 18:39:41) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | はいよ。わさび大根 (4/18 18:39:16) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 質は変えている (4/18 18:38:58) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 油ね、質を変えたら。 (4/18 18:38:31) |
| わさび大根 | > | なあなあ (4/18 18:38:26) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 十分だよ (4/18 18:38:21) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 当たってるよ (4/18 18:37:58) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 油は取りすぎ見たい (4/18 18:37:42) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | ごめん (4/18 18:37:37) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | あたし、プロじゃないから、適当なことをいってるかも。 (4/18 18:37:28) |
| ★さかな☆ ◆ | > | (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝうん (4/18 18:36:47) |
| ★さかな☆ ◆ | > | みたいだね (4/18 18:36:40) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 工夫が必要だと (4/18 18:36:35) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 血糖値が、急激に上がらない (4/18 18:36:23) |
| ★さかな☆ ◆ | > | それは言われた (4/18 18:36:06) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 無理難題言われてる (4/18 18:35:53) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 食べるときは、野菜からとる (4/18 18:35:51) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | でさ、炭水化物に、食物繊維をとる (4/18 18:35:34) |
| わさび大根 | > | ひまやね (4/18 18:35:24) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 運動はしてる (4/18 18:35:05) |
| ★さかな☆ ◆ | > | おなか一杯 (4/18 18:34:55) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | いるのよ (4/18 18:34:41) |
| ★さかな☆ ◆ | > | (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝうん (4/18 18:34:35) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 何となくわかった (4/18 18:34:27) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 食事制限だけじゃなく、運動も (4/18 18:34:23) |
| わさび大根 | > | はらすいた (4/18 18:34:03) |
| ★さかな☆ ◆ | > | サツマイモも月に3切れ位だけ (4/18 18:34:01) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | たぶん、そんな話じゃないかと (4/18 18:33:36) |
| ★さかな☆ ◆ | > | (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝうん (4/18 18:33:10) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | またね (4/18 18:33:06) |
| ★さかな☆ ◆ | > | ( *´･∀･)ﾉ才 ゛ノ 力 ν ---==≡≡<ﾄﾞｿﾞ☆>Σ(･ω･｀ﾉ)ﾉ (4/18 18:33:02) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 量を減らすか (4/18 18:32:59) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 了解 (4/18 18:32:57) |
| おしらせ | > | とっぴさん(Android 180.45.***.103)が退室しました。 (4/18 18:32:55) |
| ★さかな☆ ◆ | > | サツマイモ甘いよ (4/18 18:32:49) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 食べたいなら、ジャガイモより、サツマイモにするか (4/18 18:32:49) |
| とっぴ | > | ちと、落下 (4/18 18:32:48) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 俺自体は砂糖は使わないけど料理に入っている (4/18 18:32:21) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | ポテトサラダ (4/18 18:32:16) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 糖質で、言うならさ、ジャガイモより、サツマイモの方がいいのよ (4/18 18:32:05) |
| ★さかな☆ ◆ | > | うんうん (4/18 18:31:10) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 続けられることを、チョイスしたらいいのでは？ (4/18 18:30:50) |
| ★さかな☆ ◆ | > | なら少し使う程度にしておけば良いのかな？ (4/18 18:30:47) |
| ★さかな☆ ◆ | > | うんうん (4/18 18:29:57) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 単糖類より、多糖類がいいのは、言われてる (4/18 18:29:27) |
| ★さかな☆ ◆ | > | うんうん (4/18 18:29:14) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 飴玉より、白米がいいのは、まちがいないし (4/18 18:28:53) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、まなか ◆siwo.I86Gcさんが自動退室しました。 (4/18 18:28:04) |
| おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、あつし ◆HlgfQJXbt6さんが自動退室しました。 (4/18 18:27:58) |
| ★さかな☆ ◆ | > | (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ (4/18 18:27:58) |
| ★さかな☆ ◆ | > | バランスか (4/18 18:27:53) |
| とっぴ | > | あまり、制限しても、低血糖なるしね (4/18 18:27:41) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | だから、バランスなんだと思う。 (4/18 18:27:32) |
| ★さかな☆ ◆ | > | うん (4/18 18:27:25) |
| とっぴ | > | あーい (4/18 18:27:14) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | とっぴはん(^-^)/ (4/18 18:27:06) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | 飢餓状態で、飴玉１つ舐めるのは、ダイエットに効果ぎあるという人もいる (4/18 18:26:52) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 7.2 (4/18 18:26:50) |
| とっぴ | > | おかえりなさい、慢性さん (4/18 18:26:12) |
| ★さかな☆ ◆ | > | A1C (4/18 18:26:02) |
| ★さかな☆ ◆ | > | この前の先生は数値を見て気にしなくていいと言われた (4/18 18:25:50) |
| ★さかな☆ ◆ | > | 今日の先生は制限を推奨した (4/18 18:25:24) |
| 絶不調な慢性疲労 | > | (^-^)/たらいま (4/18 18:25:22) |
更新時刻 18:48:11
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