夏期巡回・特別巡回ラジオ体操会は、NHK、全国ラジオ体操連盟、株式会社かんぽ生命保険の3者共催で開催します。

ＮＨＫテレビ・ラジオ体操

夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会 「ラジオ体操」放送時間 「テレビ体操」「みんなの体操」放送時間 データオンライン「いつでも！ラジオ体操」 テレビ・ラジオ体操出演者 テレビ・ラジオ体操　放送史 「ラジオ体操」「みんなの体操」の図解
イメージキャラクター ラタ坊
全国ラジオ体操連盟 （株）かんぽ生命保険

「テレビ体操」「みんなの体操」放送時間

  Eテレ 総合テレビ 総合テレビ
  6:25～6:35 9:55～10:00 14:55～15:00
月 みんなの体操
ラジオ体操第1		 みんなの体操
（副音声解説あり）		 ラジオ体操第1
火 みんなの体操
ラジオ体操第2		 みんなの体操
水 みんなの体操
ラジオ体操第1		 リズム体操
木 ラジオ体操第1
ラジオ体操第2		 みんなの体操
金 みんなの体操
ラジオ体操第2		 ラジオ体操第2
土 みんなの体操
ラジオ体操第1		 放送なし
日 オリジナル体操
ラジオ体操第1または第2
※このほか、総合テレビ「テレビ体操」（月～金）11:30～11:35（地域によっては別番組の場合があります。）
「みんなの体操」とは ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。 高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。 全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
TOPへもどる

「ラジオ体操」放送時間

ラジオ第1 ラジオ第2（再） ラジオ第2 ラジオ第2（再）
6:30～6:40 8:40～8:50 12:00～12:10 15:00～15:10
毎日 日曜除く
TOPへもどる

データオンライン「いつでも！ラジオ体操」

テレビのリモコンｄボタンを押して、『いつでも！ラジオ体操』を選択すると、「ラジオ体操第１」「ラジオ体操第２」「みんなの体操」「ワンポイントレッスン」がいつでもご覧いただけます。

※ご覧いただくにはテレビをインターネットに接続する必要があります。ただし、テレビの機種によってはご覧いただけない場合があります。

TOPへもどる

テレビ・ラジオ体操 出演者（写真をクリックするとプロフィールをご覧いただけます）

出演者
TOPへもどる

「ラジオ体操」「みんなの体操」図解

「ラジオ体操」の図解、「みんなの体操」の図解はこちらからダウンロード（印刷）できます。
※図解および伴奏譜の郵送をご希望の方はこちら
「ラジオ体操」図解ダウンロード 「みんなの体操」図解ダウンロード
TOPへもどる

外部リンク（クリックするとNHKサイトを離れます）

■DVDのご購入についてはNHKエンタープライズへお問い合わせください。
【お問い合わせ】電話 0120-255-288　※おかけ間違いのないようにご注意ください

■CDのご購入についてはNHKサービスセンターへお問い合わせください。
【お問い合わせ】電話 0570-000-787（ナビダイヤル） ※おかけ間違いのないようにご注意ください

■テキストのご購入についてはNHK出版へお問い合わせください。
【お問い合わせ】電話 0570-000-321（ナビダイヤル） ※おかけ間違いのないようにご注意ください

TOPへもどる