サイモントン療法ベーシックプログラム（6日間）

サイモントン博士が最も効果的と考案した基本プログラムで、サイモントン療法の全てのトピックを網羅する、6日間の滞在型研修プログラムです。

日常から離れ、自然に囲まれたロケーションでリラックスしながら、じっくりと自分自身と向き合い、さまざまな課題に取り組むことによって、効果的に意識変容を促します。この意識変容は心身の健康にちがいを生み出す大きな一歩となります。

プログラムでは、同じ課題を持つ人同士が、認定セラピストによるファシリテーション（まとめ役）のもと、グループワークに取り組むことによって、共感や気づき、勇気づけ、絆が育まれ、信頼感を持って新たな一歩を前進する力につながります。

講義・グループワーク以外に、必要に応じて個別カウンセリングが行われます。 参加者ひとりひとりの具体的な課題に対して、きめ細やかに対応いたします。

ベーシックプログラムの基本構成

午前	朝のレクリエーション（体操・遊びなど）
	講義
	メディテーション（瞑想）
	スモールグループワーク
昼食　・　個人カウンセリング
午後	講義
	メディテーション（瞑想）
	スモールグループワーク
夕食　・　個人カウンセリング
夜	インターン研修　［※インターン（研修生）のみ］
	個人カウンセリング

※約1時間ごとに休憩が入り、ゆったりと進行されます

プログラムの主なトピック

私達の本性について

健康と私達の本質的な関わりについて理解を深めます。

喜び・生きがいのワーク

エネルギーを高め、自分らしさを取りもどす（本性に帰る）取り組みです。

ビリーフワーク（認知行動療法）

否定的な感情をもたらす思い込みを健全化する認知行動療法のアプローチです。感情の安定をはかることでもたらされる身体面への影響について学びます。

ストレスのパターンと病気の恩恵

陥りがちなストレスのパターンと病気との関係、病気の果たす役割・意味、また病気のもたらす恩恵について理解を深め、今後の健康的なライフスタイルの構築に役立てます。

イメージの力

私たちのイメージの力（想像力）と健康の関係について学びます。自分自身と健康・病気との関係を具体的に視覚化し、健全化することで健康に役立てます。

希望・信頼・内なる叡智

希望と執着の区別をし、希望を持ちつつも執着を手放しながら、信頼感をもって前進するための取り組みです。また、己の内なる声や、自然界や万物に宿る内なる叡智に耳を傾け、それに即したより自然な生き方を模索します。

スピリチュアリティー

基本的なスピリチュアリティー（霊性）に関する情報と、個々の健全なスピリチュアリティーに関する観念や体験について取り組みます。

死生観

死に対する恐怖や死を避けるために奪われている膨大なエネルギーを、今日この日をより良く生きるためのエネルギーに転換するために、健全な死生観について取り組みます。

サポートとコミュニケーション

相手へのコントロールと真のサポートを区別し、患者さんの健康や健全な状態に役立つ効果的サポートとコミュニケーションについて学びます。サポートのありかたと健康の関わりについて理解を深めます。

遊び

自然やアートに触れるなど、心がワクワクするような体験の時間をもち、エネルギーとクリエイティビティー（創造力）を高めます。

2年間の健康プランの作成

食生活（栄養）・運動・遊び・周囲のサポート・人生の目的・創造的思考の６つのカテゴリーで、それぞれ健康と人生を豊かにするための具体的なプランを立てることで、実際の行動に変化を促します。

リラクゼーション・メディテーション

誘導瞑想法によって、リラクゼーションと、健康や人生に対する健全なイメージの強化を行います。

滞在施設について

• 参加者の皆さまがリラックスしてご滞在いただけるよう、自然に囲まれた静かな環境を重視しております
• お食事はご参加者の健康に配慮し、肉なし、野菜のみのお料理や玄米食なども対応しております
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• 温泉・プールがあり、ご自由にお入りいただけます
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• アロマセラピーやマッサージなどのサービスが提供されています（有料）

受講証

インターンとして6日間フルで参加された方には受講証が発行されます。サイモントン療法認定セラピストを目指していらっしゃる方は認定養成コースの1回の参加とみなされます。
※受講証はセラピスト認定証ではありません

進行

サイモントン療法認定トレーナー

サイモントン療法ベーシックプログラム　参加者の声

理学療法士

最初は母親のサポートをどうやればよいのかという目的で参加してましたが、参加するうちに、
自らの問題に気づき、それを少しずつ解消することで、自分に自信が持てるようになりました。

外科医

患者さんに接するときには、自分が安定していて、自分の問題を解決しておくことが必要だと気づきました。
非常に気分が良くなる、ワクワクする、楽しいプログラムでした。

理学療法士

終末期のがん患者さんへの声掛けや同僚とのコミュニケーションに行き詰りを感じていましたが、
自分自身の傾向を知ることができ、相手に伝わりやすいコミュニケーションを学ぶことができました。

精神科医

患者さんに向き合う治療者側の心の在り様をきちんと整えることができました。
患者さんの心に寄り添う具体的な方法を身につけることができました。

消化器内科医

自分を肯定的に捉える方法を学ぶことができました。
お互いの気持ちをシェアし合うことで、かけがえのない仲間ができました。

整体師

レクチャーだけではなく、参加者との会話や、ゆったりと過ごす食事の時間やお風呂の時間が、
本来の自分の帰るために不可欠であることに気づきました。

呼吸器内科医

個人それぞれの中から答えを出していく自由さの中に非常に洗練された戦略があり、
また、魅力的なスタッフがそれを支えていて、感動しました。

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サイモントン療法インターンプログラム（5カ月・計10日間）

サイモントン療法を深く学びたい方やセラピストを目指す方向けのプログラムで、月に一度の週末（土日）を利用し 5ヶ月間（１０日間）にわたり行われます。

当プログラムはサイモントン療法認定セラピストを目指す方のプログラムの一環でもあり、認定条件に指定されたプログラムです。

※当プログラムは患者様のご参加は基本的に受け付けておりませんのでご了承ください。

インターンプログラムの基本構成

下記2日間スケジュールｘ５回＝10日間となります

【1日目】

午後	講義・前回の復習
	スモールグループワーク
	カウンセリングデモンストレーション（日によって）
	メディテーション（瞑想）
	質疑応答

【2日目】

午前	質疑応答
	講義
	カウンセリングデモンストレーション（日によって）
	メディテーション（瞑想）
	スモールグループワーク
昼食
午後	講義
	カウンセリングデモンストレーション（日によって）
	スモールグループワーク
	質疑応答

※午前と午後それぞれ1回休憩が入ります
※内容は進行状況によって変更があります

プログラムの主なトピック

下記2日間スケジュールｘ５回＝10日間となります

• サイモントン療法カウンセリング理念
• セラピスト自身の健康観・健全性について（ベーシックプログラムと同様の内容より）

  私達の本性について

  健康と私達の本質的な関わりについて理解を深めます。

  喜び・生きがいのワーク

  エネルギーを高め、自分らしさを取りもどす（本性に帰る）取り組みです。

  ビリーフワーク（認知行動療法）

  否定的な感情をもたらす思い込みを健全化する認知行動療法のアプローチです。感情の安定をはかることでもたらされる身体面への影響について学びます。

  ストレスのパターンと病気の恩恵

  陥りがちなストレスのパターンと病気との関係、病気の果たす役割・意味、また病気のもたらす恩恵について理解を深め、今後の健康的なライフスタイルの構築に役立てます。

  イメージの力

  私たちのイメージの力（想像力）と健康の関係について学びます。自分自身と健康・病気との関係を具体的に視覚化し、健全化することで健康に役立てます。

  希望・信頼・内なる叡智

  希望と執着の区別をし、希望を持ちつつも執着を手放しながら、信頼感をもって前進するための取り組みです。また、己の内なる声や、自然界や万物に宿る内なる叡智に耳を傾け、それに即したより自然な生き方を模索します。

  スピリチュアリティー

  基本的なスピリチュアリティー（霊性）に関する情報と、個々の健全なスピリチュアリティーに関する観念や体験について取り組みます。

  死生観

  死に対する恐怖や死を避けるために奪われている膨大なエネルギーを、今日この日をより良く生きるためのエネルギーに転換するために、健全な死生観について取り組みます。

  サポートとコミュニケーション

  相手へのコントロールと真のサポートを区別し、患者さんの健康や健全な状態に役立つ効果的サポートとコミュニケーションについて学びます。サポートのありかたと健康の関わりについて理解を深めます。

  遊び

  自然やアートに触れるなど、心がワクワクするような体験の時間をもち、エネルギーとクリエイティビティー（創造力）を高めます。

  2年間の健康プランの作成

  食生活（栄養）・運動・遊び・周囲のサポート・人生の目的・創造的思考の６つのカテゴリーで、それぞれ健康と人生を豊かにするための具体的なプランを立てることで、実際の行動に変化を促します。

  リラクゼーション・メディテーション

  誘導瞑想法によって、リラクゼーションと、健康や人生に対する健全なイメージの強化を行います。

• クライエントや患者さんと接する際の姿勢やあり方（Being）について
• カウンセリングスキルの習得
• カウンセリングデモンストレーション
• ケースを交えた質疑応答

受講証

5回フルで参加された方には受講証が発行されます。サイモントン療法認定セラピストを目指していらっしゃる方は認定養成コースの1回の参加とみなされます。
※受講証はセラピスト認定証ではありません

参加資格者

医療従事者、薬剤師、心理士・心理療法士、セラピスト、介護福祉関連者、教育関係者等、その他一般参加に関してはお問い合わせください。
インターンプログラムでは患者さんのご参加は基本的に受け付けておりませんのでご了承ください。

進行

サイモントン療法認定トレーナー

インターンプログラム参加者の声

心理カウンセラー

今すぐ結果が出なくても、何時か変わっていくことを信じられるようになりました。
患者さんにも自分にも喜びを与えることが明確にできるようになりました。

内科医

心に刺さっていたトゲを抜くことができました。
患者さんにも自分にも不安を希望に変えていくことができるようになりました。

看護師

自分を責める癖がなくなって、ちょうど良い自分をみつけられるようになりました。

内科医

最初は患者さんのために参加しましたが、自分がいちばん癒やされていることに気がつきました。
何度参加しても新しい気付きがあります。

外科医

プログラムを体験した瞬間、自分の道だと思いました。

会社経営者

経営についても、家族についてもいろんなことに悩んでいました。
今では、当たり前が感謝できるようになりました。

ビジネスモデルデザイン　コンサルタント

医療関係者だけが知っているのはもったいないと思いました。
会社の病も必ず良くなります。