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「思考」を止める
「思考観察」に慣れてきたら、意識して「思考するのを止める」ことを試してみ
る。こればっかりは、やってみないと、その感覚はわからない。
今まで述べてきた「思考」に引きずられない方法には３つある。
１－思考を観察により、距離感が取れるようにする。
２－あえて「思考」しないことを試みる。
３－「思考」に注意を向けるのではなく、身体感覚に意識を向ける。
では、なぜ「思考」がポイントとなるのか、それは
「自我機能」「自己機能」「意識機能」の区別ができるようになるために必要だ
からだ。
「非二元」等の「探求」と言われる現象は、関連書籍を読み、自分自身の中で、
あれ、これ、すり合わせ、理解しようとする。このやり方は従来の「人間観」に
よるアプローチだった。
「自我機能」「自己機能」「意識機能」の区別などは「操作感覚」という「意識
機能」の働き作用を感知するために行うものである。つまり「意識の使い方」を
自得するために、繰り返しすることにより「操作感覚」が身につくのである。多
くの人が体験している自転車の運転や自動車運転の修得と同じ過程なのだ。
「非二元」感覚のヒントは、自転車に乗れ、乗れているまでの過程と同じ事とい
うことだ。考えていちいち運転はしていない身体機能として動いているだけ、
職人の技・プロの域にある人々の感覚は「操作感覚」によりもたらされている。
参考までに無名のプロが奏でる「技」を見ていただければと思う。演奏は既に「
感覚」の域で行われている。「思考」を離れているのが「わかる」のでは・・・
①ストリートギター神業2013.3/7.公開4分17秒
https://www.youtube.com/watch?v=_yZ2FnTv6bk
②ホームレス男性のピアノ演奏が素晴らしくて感動 波瀾万丈の人生2015.7/5公開2分25秒
https://www.youtube.com/watch?v=TiuXHdbQEJI
③ドラムコンテストでファイナリストの女性の神業ドラムテクニック2012.11/17. 2分17秒
https://www.youtube.com/watch?v=kgdrHJIVAIM
「思考」離れることは、自分自身の特異なことを通して行う事により「簡単」に
できる場合もある。武道の稽古等も同様である。
※ 3/3に、空手家の動画を紹介した（2016.3/3.5:10投稿）
①女子世界一・空手演武4分13秒
https://www.youtube.com/watch?v=KTpM0d6lr4A
②イオンＣＭ高野万優
https://www.youtube.com/watch?v=OKbrLCBgNlE
③高野万優4分13秒
https://www.youtube.com/watch?v=6NUs8Lmn1sA
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