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「自己機能」に意識を向ける

 投稿者:アルベア  投稿日:2016年 3月14日(月)04時14分40秒
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  「自己機能」に意識を向ける

自分自身が「生命現象」であることに「意識を向ける」と、身体感覚が活性化さ

れ、身体機能がバランス回復改善する。より健康になる。元気・意欲が湧いてく

る。

1-自然に呼吸をしている

2-自然に新陳代謝がもたらされている。

3-食事を摂取し、排泄・排尿し、毒素を排出している。

4-空腹感・眠気・暑い・寒い等の「思い」が自然に湧いてくる。

これらの現象は「生命体としての自然現象」である。「あれが」「これは」「ど

うした」「ああした」「こうした」という思考による「思い」とは違う。

「生命現象」を意識するようになると自然に「生かされている」という感覚を感

じるようになる。

意識が「色心不二」の感覚に向かっていく。
 
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