行ってきました！
新宿紀伊国屋書店さんで11時からの、MEC食渡辺信幸先生のトークショー&サイン会！
渡辺先生登場～
トークショーは、プロジェクターでプレゼンテーション！！！
我々は身体を修復する為に食べます。
子供の貧困が問題になっている。
次が、卵チーズ。
米や果物や小麦粉製品など、粗食を食べる県が上位に来ている。
食べる時は、クロレッツサイズでね！
クロレッツは、誰でも美味しく長く噛んでいられる研究されているサイズなんです！
長谷川さんも登場して、一緒にカルビ体操！
拍手喝采！！！
1口30回噛みましょう！
お箸を置いて、30回噛みましょう！
お肉を噛んで食べていれば、満腹になりますよ！
例えば、ケンタッキーではチキンだけを食べますよね？
ご飯は一緒に食べませんよね？
ステーキは、お肉だけで食べた方が美味しいですよね？
牛は何を食べていますか？
草ですよね？
草は栄養がないから、牛はずっと草を食べ続けていないといけない。
そして巨体。
反対にライオンは肉食です。
お腹が空いたら、狩に出る。
そのあと3日とか寝てる。
でも、体は締まっている。
人間も肉食なんです。
魚や野菜で出来ていない。
私達の体は肉で出来ている！
我々は身体を修復する為に食べます。
食べて新しく生まれかわる。
食べた物で身体が出来ている。
その為に必要なのが、必須栄養素。
粗食を食べていては、将来寝たきりになる。
赤ちゃんは、オッパイを飲みますね。
オッパイは、血液で出来ています。
マサイ族は、牛の血液を飲みます。
オッパイは、白い。動物性の脂肪です。
赤ちゃんは、豆乳もオリーブオイルも飲みません。
赤ちゃんは肌が綺麗です。
大きくなるにつれて、要らないものを食べるから肌が汚くなる。
MEC食は、頭を良くし、身体を作る！
子供の貧困が問題になっている。
肉を食べればいいんです！
教育もMEC食で！
高齢化社会。
和食の粗食では、歩けなくなる。
1番下が肉です！
その次が脂質。
バターとか、ラードとか。
野菜やナッツ類です。
ナッツは1年に1回しか採れない。
最後がフルーツです。
病気と死亡率のワーストランキングです。
欧米化が進んでいる都心は健康。
最後に質問コーナーがあって、トークショーが終了！
そして、サイン会～
私もサインもしてもらいましたよー！
何も言わなかったのに、わざわざ「豚」って書いて下さいましたー！！
嬉しいっ～！
ということで、簡単ですが、今日のトークショー&サイン会のレポでしたー！
本の方はゆっくりまた読みたいと思います！
（最後の100問100答が、面白くて読みふけってしまいましたー！）
ということで、まったね～
ぶったみ～ん
