夜職というととかく不健康なイメージがありますが、

実は人一倍健康には気を使います。

 

※注　画像は憧れの成瀬心美嬢です。

https://twitter.com/coco3n?lang=ja

 

健康じゃないと仕事にならないから当然といえば当然ですよね。

体は健康だけと心は不健康な人が多いので、

おそらく夜職＝不健康というイメージが定着しているのだと思います。

私も体の健康には気を使っていますが、

デパスは毎日１０錠は飲んでいるし、

ハルシオンとロヒプノールがないと眠れないという生活スタイルです。

 

さて、話はそれましたが、今回は便秘解消の話です。

これって下りがちな男性にはわかりにくいかもしれませんが

女性は便秘で苦しんでいる人が多いです。

女性の二人に一人は便秘で苦しんでいるそうです。

私もそのうちの一人に入ります。

 

便秘の時って、酷い時は吐き気もしてくるし、

イライラしてきて自律神経もやられたりします。

そんな状況ではまともな演技？（笑　も出来ず、

顧客満足度が下がることになってしまいます！

そんなことでは指名が減ってしまい、商売あがったりです。

 

そうならない為にも、最近では便秘を解消する為に

こんな荒療治を行っています。

 

水がぶ飲み

 

これにつきます。

私たちの場合、すぐに治したいので

相当量をがぶ飲みします。

 

もうね１．５Lくらいを一気にいくイメージです。

 

これで大抵の便秘が解消されます。

出来れば少しあっためたりするといいみたいなのですが

そんなことはめんどくさいので、

キンキンに冷えた水をがぶ飲みです。

 

その為１．５Lの水を大量に保管していたのですが、

さすがに買い物の時に地獄なのでウォーターサーバーに変えました。

 

便秘解消の為にウォーターサーバー入れるってどうかと思いましたが

そんなことは、水配達のお兄さんもウォーターサーバー会社も

知らぬ存ぜぬことなので良しとします。

 

但しこれには注意が必要で

便秘が一気に解消されるということは、

そう一気に流れ出てくるので

出来れば自宅待機が必要です。

一度プレイ中に流れ出そうになり地獄になったことがあります。

あの時ほど水を呪ったことはありません。

 

というわけで最終的には水ですね。

やっぱり水ですよ。

 

乳酸菌サプリだなんだ言ってる場合じゃありません。

まずは水で便秘解消です。

 

それでもダメなときは、３日前のお刺身でも食べてください！

 

 

では！