4月6日から、毎週水曜に放送される
NHK Eテレの健康的な
新番組にて
レギュラーMCをつとめることになりました☺︎
今年に入ってから、収録していた番組なのですが、
とってもカラダのためになる番組です
『きょうから発酵ライフ
～体の真ん中から健・幸・美～』
平成28年4月6日～平成28年5月25日 シリーズ全8回
Ｅテレ 毎週水曜日 21時30分～21時55分
↓
私がカフェ・フローラのオーナー店長、
そして
実際、腸の病を経験し腸の大事さが身にしみている
塚地武雅さんが店員さんという設定で
毎週『発酵』をテーマに
発酵専門のカリスマ料理人さんや、腸や発酵食品のエキスパートであるドクターや教授を迎え、
たっぷりと、ためになる腸の全てをお届けします
人間の腸内には細菌が住み着いていて、
善玉菌・悪玉菌・日和見菌に分けられます。
そのバランスによってその方の腸内環境が決まり、
腸内環境が良くなると腸が元気になります
腸は自律神経と密接につながっているので、体の様々な部分に好影響が出ることが分かっています。
発酵食品を食べることで、
腸内環境に働きかけることができるのです
第一回目の今回は、動物性乳酸菌のヨーグルト。
ヨーグルトは、本当に朝食べるのがいいの
↓
実は、違いました
腸を制するものは、脳をも制す
腸がキレイな人は、健康で美人が多い
などなど、
知ってるようで知らなかった発酵食品のすべてがわかりますよ
テキストも出ています
第1回
☆やる気ＵＰのヨーグルト
Eテレ4月 6日（水）
Eテレ再放送4月13日（水）
第2回
☆魔法の塩こうじ・甘酒
Eテレ4月13日（水）
Eテレ再放送4月20日（水）
第3回
☆幸せつむぐ 納豆の糸
Eテレ4月20日（水）
Eテレ再放送4月27日（水）
第4回
☆疲れを溶かす 癒やしの酢
Eテレ4月27日（水）
Eテレ再放送5月 4日（水）
第5回
☆“眠れる美女”の漬物
Eテレ5月 4日（水）
Eテレ再放送5月11日（水）
第6回
☆酒かすで美肌・やせ体質
Eテレ5月11日（水）
Eテレ再放送5月18日（水）
第7回
☆ニッポンの免疫力 みそ
Eテレ5月18日（水）
Eテレ再放送5月25日（水）
第8回
☆宝のしずく しょうゆ
Eテレ5月25日（水）
Eテレ再放送6月 1日（水）
画面を通して楽しい番組なのが伝わると思います☺︎
発酵食品を上手に取り入れ、
健康・美容・幸せを手に入れましょう
4/6 21:30スタート NHK 教育テレビです
また、書きますね
の。