番組では「ポロっ」と聞いて思い浮かべるもの、エピソードを募集中。メッセージフォーム「ポロっ」から送ってください。
谷村詩織３年ぶりのCDリリースを記念して水曜日の「GOLDEN 4 EGGS〜依布サラサ スターオブワンダーランド」の「サラケツ」のコーナーで名前が決定した谷村詩織自作のキャラクターを見ていないあなた！ナウオンエアをチェックしてね。

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デビュー35年の足跡を網羅したベストアルバムを発表した山下久美子さんをゲストに迎えて

ポマーレそりまちのラジオのアナ・木曜日、マッスル・パーティ！
１時台は＜ニュースの穴＞
巷で話題となっている出来事をあくまで”自己解釈”で読み解きます。
後半は、GLIDERの栗田ユウスケさんMIDNIGHT GLIDEの最終回をお楽しみください。
２時台はシンガー・ソングライター、黒木　渚さんが登場！
　ニューシングル「ふざけんな世界、ふざけろよ」にちなんで
“ふざけんな◯◯、ふざけろよ”をテーマにリスナーの皆さんに募集します。
２時台に黒木　渚さんに感想をいただきたいと思います。
例：ふざけんなポマーレ！ふざけろよ！“とか・・。
黒木　渚さんがお気に入りのメッセージには、黒木　渚さんのサイン入りNACKステッカー・プレゼント。

＜ポマ・ラップ！ライト＞。
リスナーさんから頂いたお題に、ポマが韻踏みを踏んでラップを披露！
例えば、パンダだったら最後の“ダ”つまり“〇〇ア”ならOK ココア、アジアとか・・。
是非、お題を送ってください。
＜密かな食の楽しみ＞
　真夜中に無性に食べたくなるスナックやインスタント食品。あなたがやっている食べ方、教えたくないけど美味しい食べ方、あれこれ比較した結果などを紹介。

３時台は、
＜バトルロワイヤル！＞
１つのお題に対してリスナー同士のネタバトル
面白い！うまい！なるほど！と思わせた者が勝ち残れる真剣勝負
判定はレッドシューズ・ポマーレがおこないます。最後のリングに立っているの誰か！
私こそチャンピオン！というみなさんの参戦をお待ちしています。
お題（選手権タイトル！）は
“こんな先生いたなー選手権”
＜エロス・ラマゾッティ＞
エロを感じる言葉、仕草、単語などを募集＆紹介していくコーナー。そして皆さんからエロ俳句＆エロクイズ,エロ・アナグラム、エロ動物なども募集＆紹介。
あなたのエロ・カテゴリーを教えて！として、人それぞれの性的指向性を鑑賞していきます。）
＜ここがおかしいぞ＞
あなたが“ここがおかしい”と思う事、モノ、現象、場所を皆さんの報告で紹介していきます。
４時台は
＜朝から電話でマッスル！マッスル！＞
健康な肉体に、健康な精神が宿る！
早起きは三文の徳！早起きのあなたにモーニング・コールして、元気を注入！
朝早くから、モーニング・コールしてもらって私とトークで元気を注入してもらいたい人電話番号とともに参加してください。非通知設定を解除してくださいね。
４時台後半は＜タイトルに吠えろ！＞
CDタイトル、本のタイトル、映画のタイトル・・・様々なタイトルがあります。
あなたが、そのタイトルを言われたら何て吠えるか！
今週のタイトルは・・・すずちゃ〜ん！
“ちはやふる”
例：ハイ！
例：竜田川のやつ！
例：ち◯こふる？

そして
４時間を通してのメッセージ＆ファックステーマは　
“ハッピーなウソだからいいでしょ？！”
例）私、あなたの事、前世から好きでした。
例）社長！僕はこの会社が大好きです！

是非、参加して”夜”を楽しみましょう。