子供達の体力低下に歯止め？小学校で外遊びをする学校が増えている！！
最近ゲームなどの普及で子供達の体力低下が深刻なってきている。ある小学校で外遊びを取り入れたら凄い結果に！！
更新日: 2016年01月05日
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子供の体力低下の原因
生活の利便化や生活様式の変化は、日常生活における身体を動かす機会の減少を招いています。
さらに、子どもが運動不足になっている直接的な原因として次の3つをあげることができます。
1. 学校外の学習活動や室内遊び時間の増加による、外遊びやスポーツ活動時間の減少
2. 空き地や生活道路といった子ども達の手軽な遊び場の減少
3. 少子化や、学校外の学習活動などによる仲間の減少
子供の体力と体格の現状
文部科学省が行っている「体力・運動能力調査」によると、子どもの体力・運動能力は、昭和60年ごろから現在まで低下傾向が続いています。現在の子どもの結果をその親の世代である30年前と比較すると、ほとんどのテスト項目において、子どもの世代が親の世代を下まわっています。一方、身長、体重など子どもの体格についても同様に比較すると、逆に親の世代を上回っています。
東京都江戸川区の試み
鬼ごっこやゴム跳びなどの昔ながらの外遊びを全校で授業の合間に行い、体力改善を図る取り組みを、東京都江戸川区が来年度から全小学校７１校で始める。
外遊びを２０１３年１月から試験的に採り入れている区立西葛西小学校。週に１回、授業の合間にある２５分間の長い休み時間を「わくわくタイム」と呼んで充てている。
「みんなで楽しく遊びましょう」。放送が流れると、７３７人の子どもたちが一斉に校庭へ飛び出した。２０〜３０人ずつが輪になり、先生に教わりながら「十字おに」や「ぐるぐるおに」「Ｓけん」「長縄」など２２種類の遊びを始めた。
同校では１２年度までほとんどの学年で、体力テストの成績が全国平均はおろか、全国平均より低い都平均さえも下回っていた。そこで山下靖雄校長が外遊びの時間を導入。教員は事前に外遊びのルールを覚え、リーダー役になった。
その結果、１４年度には男子が４学年、女子は５学年で、体力テストが全国平均を上回り、区内でトップレベルになった。特に反復横跳びや２０メートルシャトルランなどが向上したという。子どもの意識調査では「体を動かすことが楽しい」「多くの人数で体を動かすことが楽しい」との回答が約１００人ずつ増えた。
＜外遊び＞体力向上、全小学校で導入へ…東京・江戸川区‐鬼ごっこやゴム跳びなどの昔ながらの外遊びを全校で授業の合間に行い、体力改善を図る取り組みを、東京都江戸川区が来年度から全小学校７１校で始める。試験的に導入した学
二人でできるもの、みんなで楽しめるもの、自然の中で楽しめるものなど、いろいろな遊びを紹介しています。
子どもの外遊びや昔遊びのルールや遊び方をイラストと写真を使って紹介。
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