去年の１２月から今年の１月にかけて、虫歯を治療した。

奥歯だったんだけど、虫歯が結構深いところまで侵食していたから削って被せ物をした。

そんなわけで２５歳にして銀歯デビュー！

そのときの虫歯の原因は…まあ歯磨きが甘かったからというのが一番だろうけど、どうも歯ぎしりが関係あるようだった。

 

違和感…！

いつから虫歯になったか全然わからない。

被せ物をするほどだったので長い間虫歯だったんだろうけど。

ただ痛みはほとんどなかったから全然気づかなかった。

で、最初に違和感を覚えたのは去年の１１月ごろ。

ビジネスホテルでのんきにアイスを食べていたら、奥歯に痛みが…。

最初は「また寝ている時に歯ぎしりしているのかなあ」と思った。

転職前にストレスきつすぎで歯ぎしりするようになってたしね。

この違和感が数日続いたのだが、しかしどうも歯ぎしりの痛みとは違う。

痛みも歯ぎしりのグアングアンする痛みと違って、今回のはズキズキするような痛み。

あ、これはもしかして。

そう思ってすぐさまその週末に歯医者を予約して行ってみた。

 

虫歯宣告と治療

先生が口の中を見た瞬間に「あ、これはダメですね」と言うレベルだったらしい。

小学以来となる虫歯宣告だ。

で、初診療で「歯の神経を抜こう、被せ物をしよう」という話になった。

だからいきなりドリルキュイイイイイン！と水攻めあばばばばば。

こんな感じで初日の治療は終了した。

ぶっちゃけ歯医者のドリルはそこまで怖くないよね。

私は水攻めの方が苦手。

 

歯ぎしりは歯にヒビが入るらしい

最初は歯ぎしりが再発したのかと思った。

初診療後、歯科医にそんなことを話したら、「歯ぎしりすると歯にヒビが入って、そこから虫歯菌が入り込む」とのこと。

マジで？

話を聞いてみると、歯を強く噛みしめることで、ヒビが入るらしい。

強い負担がかかるからボロボロにはなるだろうけど、固い歯でもヒビ入っちゃうのね。

まあヒビといっても目で見て確認できるレベルではなく、本当に細かなものらしい。

細かいヒビでも、そこから虫歯菌が入り込んで来て虫歯になる。

 

つまり、歯ぎしりする人は虫歯になりやすいということだ。

 

ちなみにスポーツしている人も要注意。

というか日頃力入れをいれるような場面が多い人はみんな注意。

力入れるときに歯を強く噛みしめるから、これでも歯にヒビが入る。

だから意外なことにスポーツマンは虫歯になりやすい。

 

対策

マウスピースしよう！

 

 

歯と歯が強く噛みあわさる＝固い物同士がぶつかり合わさなければいい。

ならばその間にクッションとなるマウスピースを入れることで対策となる。

歯医者で作ってもらうのがベストだろうけど、市販でも自分の歯型を取れるマウスピースが売られている。

歯ぎしりは虫歯のもとなので、さっさと対策しておこう。

もちろん、毎日の歯磨きも忘れずに！

 

おしまい。