全国1,000万人のランナーのみなさんこんにちは！

今日も快調に走っていますか？

ジョギングって本当に楽しいでよね。

でも毎日同じコースを走っていると飽きてしまったり、モチベーションが下がってきたりしませんか？

そんなジョギング（ランニング）のお供には音楽が最適です。

 

例えば...

スタート直後体が暖まってくるまでに聴きたい曲、

疲れてきて苦しくなってきたときに聴きたい曲、

ハイになってきて早いペースで快調に走っているときに聴きたい曲、

ラストスパートで最後の力をふり絞りたいときに聴きたい曲、

いろいろなシーンがあると思いますが、みなさんはどんなときに、どんなアーティストのどんな曲を聴いていますか？

 

 

 

私はなぜか1970年代～1980年代に流行したニューミュージックの中心に位置していた男性シンガーの曲を好んで聴いています。

大好きな吉田拓郎やB'zやサザンではなく、またZARDの「負けないで」や爆風スランプの「Runner」のような走るときの定番曲でもありません。

 

★大好きな吉田拓郎の名曲

拓郎はちょっと真面目に聞き入ってしまいます。

↓↓↓

hikarujinzai.hatenablog.com

 

★負けないで

 

★Runner

 

そんな彼らの曲はどの曲も洗練されていて、上品で、丁寧に作りこまれています。

完成されたメロディに乗った透き通るようなボーカルは、走りながらヘッドフォンで聴くという聴き方にものすごくフィットします。

私は10㎞を1時間位のゆったりとしたペースで走っていますので、あまりノリノリのアップテンポの曲よりは、 ちょっとゆっくりとしたテンポの曲の方が、心地よく感じます。 

 

そんなジョギング中の疲れを適度に紛らわせてくれる楽曲を、ニューミュージックが流行した当時、ド真ん中で活躍していた大御所5人の数ある名曲の中から、おすすめを選んでみました。

全曲・全アルバム私のiPodに実際に入っているものばかりです。

みなさんも是非一度お試しで、ジョギング中に聴いてみてください。 

  

 

【小田和正】

 

★曲名 　たしかなこと

◎作詞　小田和正

◎作曲　小田和正

◎リリース　2005年5月25日

◎歌いだし

雨上がりの空を見ていた　通り過ぎてゆく人の中で

 

 

★曲名 　ラブ・ストーリーは突然に

◎作詞　小田和正

◎作曲　小田和正

◎リリース　1991年2月6日

◎歌いだし

何から伝えればいいのか　分からないまま時は流れて

  

 

★曲名 　キラキラ

◎作詞　小田和正

◎作曲　小田和正　

◎リリース　2002年2月27日

◎歌いだし

ゆらゆらゆら　心は揺れる　キラキラキラ　時はかがやいている

 

 

★この３曲収録のおすすめベストアルバム　

日本人に長き渡り親しまれ、J-POPシーンのトップとしてそれぞれの時代を駆け抜け数々の記録を打ち立ててきた小田和正。1969年オフコースを結成し、翌70年プロとして音楽活動を開始、「さよなら」「言葉にできない」などのヒット曲を発表、今作にはオフコース時代のセルフカバー作品に手を加え多数収録。89年2月オフコースを解散後、ソロアーティスト活動を再開。1991年270万枚を超える大ヒット作となった「ラブ・ストーリーは突然に」明治安田生命CM曲でのヒット曲「たしかなこと」「今日もどこかで」や“スバルCM曲"映画“64"主題歌「風は止んだ」の新曲2曲も初収録! ! 「自己ベスト」「自己ベストー2」も網羅し大ヒット曲満載の小田和正初のALL TIME BEST ALBUMのリリース。 

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【松山千春】 

 

★曲名 　大空と大地の中で

◎作詞　松山千春

◎作曲　松山千春

◎リリース　1977年6月25日

◎歌いだし

果てしない大空と広い大地のその中で

 

 

★曲名 　恋

◎作詞　松山千春

◎作曲　松山千春

◎リリース　1980年1月21日

◎歌いだし

愛することに疲れたみたい　嫌いになったわけじゃない 

 

 

★曲名 　季節の中で

◎作詞　松山千春

◎作曲　松山千春

◎リリース　1978年8月21日

◎歌いだし

 うつむきかけた貴方の前を　静かに時は流れ

 

 

★この３曲収録のおすすめベストアルバム　

永遠の人気を誇る松山千春の最新ベストを高音質UHQCDで発売
高音質ＣＤのフォーマットとして使われてきたＨＱＣＤですが、通常のＣＤプレイヤーで再生可能なまま更にオリジナルマスターに忠実な音質を再現するＵＨＱＣＤ(Ultimate High Quality CD)として進化しました。
究極のベストシリーズとして最新リマスター、高音質ＵＨＱＣＤ仕様の「プラチナムベスト」シリーズをお届けします。
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【谷村新司】

 

★曲名 　いい日旅立ち

◎作詞　谷村新司

◎作曲　谷村新司

◎リリース　1978年11月21日（山口百恵）

◎歌いだし

雪解け真近の　北の空に向かい

 

 

★曲名 　三都物語

◎作詞　多夢星人　

◎作曲　谷村新司

◎リリース　1992年6月25日

◎歌いだし

胸さわぎの　旅は　いま始まって

 

 

★曲名 　昴

◎作詞　谷村新司

◎作曲　谷村新司

◎リリース　1980年4月1日

◎歌いだし

目を閉じて何も見えず　哀しくて目を開ければ 

  

  

★この３曲収録のおすすめベストアルバム　

谷村新司のベスト・アルバム。1980年発表のシングル「昴-すばる-」、代表曲「いい日旅立ち」「群青」、服部克久が編曲した大曲「天狼」他、全オリジナル楽曲から選曲されたベスト・セレクション。

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【さだまさし】

 

★曲名 　秋桜

◎作詞　さだまさし

◎作曲　さだまさし

◎リリース　1977年10月1日（山口百恵）

◎歌いだし

薄紅の秋桜が秋の日の　何気ない陽溜まりに揺れている

 

 

★曲名 　関白宣言

◎作詞　さだまさし

◎作曲　さだまさし

◎リリース　1979年7月10日

◎歌いだし

お前を嫁にもらう前に　言っておきたい事がある

 

 

★曲名 　案山子

◎作詞　さだまさし

◎作曲　さだまさし

◎リリース　1977年11月25日

◎歌いだし

元気でいるか　街には慣れたか　友達出来たか

 

 

★この３曲収録のおすすめベストアルバム　

壮大なイメージにみちた「北の国から -遙かなる大地より ~ 螢のテーマ」で幕を開けるさだまさしの歌の世界。どの歌もそれぞれの時代にヒットしたものばかりで、一瞬にして当時の思い出がよみがえってくるのはやはり彼の歌の力のせいだろう。また「関白宣言」の後に「関白失脚」を入れたのは彼のユーモア・センス!?

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【長渕剛】

 

★曲名 　巡恋歌

◎作詞　長渕剛　

◎作曲　長渕剛

◎リリース　1978年10月5日

◎歌いだし

好きです好きです　心から　愛していますよと

 

 

★曲名 　乾杯

◎作詞　長渕剛

◎作曲　長渕剛

◎リリース　1980年9月5日

◎歌いだし

かたい絆に　想いをよせて　語り尽くせぬ　青春の日々

 

 

★曲名 　俺らの家まで

◎作詞　長渕剛

◎作曲　長渕剛

◎リリース　1979年3月5日

◎歌いだし

春の風が　表通りを　通り抜けてゆくのに

 

 

★この３曲収録のおすすめベストアルバム　

長渕剛のキャリア初となるオールタイム・ベスト・アルバム。1978年リリースのデビュー作「巡恋歌」から、最新(2014年時)未発表曲「走る」まで所属レーベルの枠を越えたコンプリート作品。Disc1は「シングルコレクション 1978~2014」。さらに、長渕剛・監修でテーマに沿って選曲された、Disc2「生きる詩(ことば)たち」、Disc3「怒りの詩(ことば)たち」、Disc4「叫びの詩(ことば)たち」からなるCD4枚組。

※Amazonより

 

 

 

以上がカラオケでも定番で盛り上がる、40代の私がジョギング（ランニング）中に聴いているおすすめの男性シンガーソングライター名曲ベスト３とその曲の入ったベストアルバムのご紹介でした。

春を迎え、ジョギングがより一層楽しい季節になってきました。

 

今日もまた、この名曲を聴きながら、昔を懐かしみながら、楽しくジョギングしてきたいと思っています。

みなさん（特に同年代の方）も今日ご紹介したを曲を聴きながら、是非一緒に走りましょう！

 

【意外におすすめ】

◎綾小路きみまろ 

きみまろはなんだかんだ言ってすべらないですよね～

 

◎落語 （立川談春）

談春最高です。うまい！の一言です。

 

◎宅建士試験の勉強

私も宅建士試験はジョギングしながら勉強しました。

※上巻

 ※下巻 

   

 

 

【参考】

◎ジョギングやウォーキングをする時に聴きたい曲 総合ランキングTOP10

↓↓↓

ジョギングやウォーキングをする時に聴きたい曲TOP10｜＠DIME アットダイム

 

順位：曲名／アーティスト名
1位：負けないで／ZARD
2位：Runner／爆風スランプ
3位：ロッキーのテーマ／（映画「ロッキー」より）
4位：Happiness／嵐
5位：ultra soul／B’z
6位：アイ・オブ・ザ・タイガー／サバイバー（映画「ロッキー3」より）
7位：夏色／ゆず
8位：恋するフォーチュンクッキー／AKB48
8位：ヘビーローテーション／AKB48
8位：LOVE2000／hitomi
8位：さんぽ／（映画「となりのトトロ」より）

【調査概要】
・調査対象：同社で運営するeb-iの20万人のパネルを基に、全国47都道府県の10歳から49歳までのエンタメ接触ユーザーを抽出し、1118人（男性650人、女性468人）から回答を得た。
・調査手法：インターネットによるWeb調査
・調査期間：2014年8月4日〜5日

 

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