アイデア器具の特徴
新しいスタイルの有酸素運動器具で、ステッパーとエアロバイクがミックスしたようなものや、上半身を連動させた器具、踏み台昇降、ボート漕ぎ、トランポリンなど様々な種類がある。
外国で人気のあるものは、ごつく、いろいろな機能が付いていてダイナミックで、それだけ消費カロリーも高い。
ボードの上に乗ってバランスをとる器具や、踏み台昇降はシンプルながら効果も高く、いろいろなバリエーションが楽しめます。
アイデア器具に関する新着記事
記事はありません。
アイデア器具
有酸素運動器具のアイデア器具は、様々な器具の特徴を組み合わせた物や機能を豊富に付加したものなど、シンプルなものから複雑なものまで多岐にわたっている。