2016年03月14日
自転車でつく筋肉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引用元:自転車でつく筋肉ｗｗｗ
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1457801837/
1: 2016/03/13(日) 01:57:17.14 ID:kaUmrQNNd.net
効果大
↑ふともも
↑尻
↑ふくらはぎ
↑
↑
↓
↓
↓前腕と握力
↓上腕(裏側)
↓胸
小
ぐう無能
↑ふともも
↑尻
↑ふくらはぎ
↑
↑
↓
↓
↓前腕と握力
↓上腕(裏側)
↓胸
小
ぐう無能
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2: 2016/03/13(日) 01:57:37.17 ID:QvzYsUHjd.net
意味わからへん
4: 2016/03/13(日) 01:58:12.24 ID:kaUmrQNNd.net
>>2
上のほうがつきやすい筋肉や
上のほうがつきやすい筋肉や
3: 2016/03/13(日) 01:57:45.62 ID:o6gtc1Fzd.net
いうほどつかないよな
9: 2016/03/13(日) 01:59:15.04 ID:PIiZbQDR0.net
有能やん
貧弱な下半身を鍛えたい
貧弱な下半身を鍛えたい
12: 2016/03/13(日) 01:59:46.51 ID:KidWei6/0.net
見た目的にかっこよくならないってこと？
16: 2016/03/13(日) 02:00:53.68 ID:kaUmrQNNd.net
>>12
せや
男なら欲しい部位がごっそり抜けとるんや
仕方ないからワイは上半身の筋トレ始めたで
せや
男なら欲しい部位がごっそり抜けとるんや
仕方ないからワイは上半身の筋トレ始めたで
19: 2016/03/13(日) 02:01:51.81 ID:o6gtc1Fzd.net
>>16
そんなことしたら自転車のスピード遅くなるんちゃうんか
そんなことしたら自転車のスピード遅くなるんちゃうんか
27: 2016/03/13(日) 02:03:56.73 ID:kaUmrQNNd.net
>>19
やむなく使ってただけで別に趣味じゃないんやで
やむなく使ってただけで別に趣味じゃないんやで
13: 2016/03/13(日) 01:59:48.47 ID:UdTicdDR0.net
太ももから尻にかけてのラインが美しくなるで
14: 2016/03/13(日) 01:59:56.97 ID:o6gtc1Fzd.net
自転車とかランニングと違ってガチでやるにはいろいろ準備がいるからなぁ
17: 2016/03/13(日) 02:01:22.77 ID:CF8Sptn8a.net
遅筋しか付かないから細くなるだけやろ
27: 2016/03/13(日) 02:03:56.73 ID:kaUmrQNNd.net
>>17
街中走るだけで意外と坂だらけで鍛えられちゃうで
道相当選ばないとちきんだけとか難しいで
街中走るだけで意外と坂だらけで鍛えられちゃうで
道相当選ばないとちきんだけとか難しいで
21: 2016/03/13(日) 02:02:19.87 ID:bGeL8KAJa.net
ツールのトップ選手のスタイルも酷いよな
なんかキモい
なんかキモい
22: 2016/03/13(日) 02:02:47.28 ID:OFrEm8q+0.net
でかい筋肉多いから代謝上がって痩せるイメージ
30: 2016/03/13(日) 02:04:59.47 ID:kaUmrQNNd.net
>>22
下半身の筋肉に栄養取られて上半身はガリガリになるぞ
結果大食いガリが完成する寸法や
下半身の筋肉に栄養取られて上半身はガリガリになるぞ
結果大食いガリが完成する寸法や
25: 2016/03/13(日) 02:02:54.95 ID:3O9ffqXE0.net
日焼けあとがメチャクチャキモくなる
28: 2016/03/13(日) 02:04:09.68 ID:VW8l+2E00.net
でも海外のトラック競技だとガチムチしかおらん
上半身もムキムキ
上半身もムキムキ
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