おはよーございます。

体重は朝はかるんですが
体重キープできてます！

偉いぞ、偉すぎる。

もう一か月と１週間
キープしている。

初期・中期に
何故この頑張りが出来なかったのかと
ちょっと思うけど、
まさかここまで頑張らないといけないとは
思ってなかったのが
正直なところ。


いわゆる
普通にダイエットみたいなくらい
頑張らないと
キープ無理みたいです。

妊娠中だから
ダイエットはだめとか、
胎児に栄養行ってないかもとか
少しでも甘い考えを持ってたら
無理みたいです。
（あくまで私の場合）


お医者さんに
体重増えすぎと言われたら
エンリョなく
食事管理厳しくしていいみたいです。


って、今になって
エラソウに語ってますが、
私の場合は
初期・中期で
爆増しすぎなんですよね。


止め方がわからないんですよ！
何やっても増えるし。(；∀；)


野菜スープばかり食べたりとか
初期も中期も
その時なりに頑張ってたと思うんですが
頑張りが足らなかったんだなと
今は思います。

お医者さんには
とにかくこのまま
キープするように言われてるので
頑張ります。




さて・・・


昨夜も、お腹すいたまま
頑張ったので
朝はヒャッハー

 

ベリー系のドライフルーツの

おやつ。

好みをわかってらっしゃる！

 

 

ワーイ

 

 

んで、昨日買っておいた

豚肉いためる。

 

豚肉

ほうれんそう

きのこ

たまねぎ

豆

 

肉うめえええ

 

味つけはシンプルに

ガーリックバターしょうゆ

シンプルが結局一番美味しい

 

そんで

竜人さんに貰った

スイーツもたべる。

 

ぱくぱく。

 

幸せぇ

 

 

今日は朝から

豪遊になりました。