低気圧性ヒステリー発生、家事分担を改めて見直してみました

朝からいい天気の土曜日。
しかし私は起きたときから「耳鳴り」や「頭痛」がしていやな感じでした。
調べてみると、なるほど気圧が下がりつつあるようです
爆弾マーク出ています。
地合悪いです、下げ相場です。

 

そんな中、一人で洗濯や掃除などをしているうちに、イライラしてきました。
Cさんはいつものように二階の自室でコタツに入ってテレビで野球や競馬中継を観ています。

 

なんで私ばかりやらなくちゃいけないのよぉぉぉぉ……………………

 

Cさんは会社に行かなくなって時間はあるのに、家事は以前のまま。

 

そう思うとイライラはさらに募り、ヒステリー勃発秒読み状態になってきました
頭から白い湯気が。
噴火警戒レベルは「4」になり、住民に避難準備が呼びかけられます。

 

ううう、物を投げたい、壊したい（ちょっと投げましたが）。

実は私も2年半ほど前に同じ様なのを作っていました。
家事分担について今考える（別ウインドー）

 

得てして「自分ばかりがぁぁ！」と思っているときは、思い込みもあるようです（認知の歪み）。
そこで客観的に状況を知るために、今回も同じものを作ってみました。

 

見てみると、2年半と状況はほぼ同じ。
今もやっぱり私の方が圧倒的に多い気がするのですが、認知の歪みでしょうか

 

でも、そう思いつつも、ついついやっちゃうんですよね。
基本的に好きなんです、Cさんのことも、Cさんの世話を焼くことも。

 

Cさんは最初は渋っていましたが、その後掃除機をかけてくれていました。
ありがとうね

 

その後気圧の低下にも慣れ、イライラもおさまり、朗らかな自分に戻りました。
そして、Cさんの笑顔を見ると、私も幸せな気持ちになるのでした。