健康カプセル!ゲンキの時間

「～腰痛・膝痛予防にもなる！～スポーツトレーナーが教える運動のコツ＆疲労回復法」▼スポーツトレーナーが正しい走り方や歩き方や疲労の効果的な回復法を解説！

番組内容

為末大選手などトップアスリートを指導したトレーナーが、プロのスポーツ選手でも知らない正しい走り方を解説。身体のある部分を意識するだけで、肩の左右のぶれがなくなり、力強いランニングフォームに！果たして、その方法とは？ ラグビー日本代表の快進撃を支えた疲労回復法とは！？ラグビー日本代表の主将を務めたリーチ・マイケル選手が、疲労回復に欠かせない3つのケア法を伝授、家庭でもできる実践法を紹介していきます。

出演者

MC：三宅裕司　渡辺満里奈 アシスタント：英玲奈 ゲスト：小野寺昭 プレゼンター：レッド吉田（TIM）

みどころ

人の体にまつわる最先端の情報や、医学分野の先生方の努力、「環境」「生活」「食」と健康の関係、人々の生きる原動力となる「体の健康」のための情報を身近な視点でお届けします。

みどころ2

「人のため」「家族のため」の健康情報がもりだくさん！ メインMCは、アットホームなイメージの三宅裕司と渡辺満里奈。あたたかな雰囲気で日曜の朝を！

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他