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目玉焼き！


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定食屋さんにいったら必ず、

目玉焼き二つ！！！

外食でタンパク質補うのマジ大変>_<>_<


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小腹が減った時やプロティン飲めない時はこれ食べてまふ(^з^)-☆


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小腹が減った時やプロティン飲めない時はこれ食べてまふ(^з^)-☆
タンパク質25gなのに脂質1g！！
おまけにDHAやEPAも摂れちゃうスグレモノ。ダイエットには持ってこいでしょ、これ。
 
http://bit.ly/16Jz6zx


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