こんばんは。きゃんです。

 

ここ数日寝ても寝ても眠いんです。もう隙あらば寝ていたいというか、頭がずっとボーッとしてしまって、何やってもうまく組み立てれない......。

 

料理作るのもいつもなら、材料切り終えたら、これやって、あれやってって自然と組み立てられるんですよ。料理が終わる頃には洗い物はない状態にできるのが1番自分の中で気持ちのいい状況なのですが、まあ今日は散々でした、ひとつ作り終わるごとにとっ散らかってました(笑)

 

ブチブチブチブチ、ひとつひとつの動作が切れるんです。はーなんだかなー。ひとつやり終えたら、何やろうとしてたか忘れちゃう感じね。

 

 

今日言いたいことは1つでね、寝ても寝ても常にうとうと眠くて眠くて仕方がないときは、傾眠状態なので、気をつけた方がいいです！

 

2度の入院前の私がこの状態でしたから。

 

勤務時間中はなんとか起きてたけど、家に帰ったらごはんも食べず寝てました。寝ても寝ても眠くて眠くてしんどかったです。もう身の回りのこと全くできない。休日は1日中寝てるのに全然疲れが取れないって感じでした。

 

 

身の回りのことが全くできないほど眠気を感じる場合は、重大な身体からのサインだと思うので、みなさん気をつけてくださいね！（自分に刺さる笑）

 

 

 

私、今日はもう寝ます！頑張れない！えすいーおー1000文字以上とか今日は無理！(笑)しっかり寝て元気になる！（もうこの記事はあとでノーインデックス確定だw）