今年の東京マラソンは晴天に恵まれ市民ランナーの皆さんにとっては最高のレースを楽しめたので無いでしょうか？
その東京マラソン、ハノハノ陸上部トップ４メンバータックがエリート枠で出場しました。
仕事の関係で今年に入って週末ランナーと化していた彼の目標はサブスリー、本来なら２時間４０分切りを目指すところですが、今回の東京は楽しんで走ることに決めていました。
そんなハノハノタックからの速報レポートが届きましたので公開します。
今年は作．ＡＣ北海道の松田洋さんとの旅ランなので気持ちが引き締まりますと言ってましたよ
今日は真駒内アリーナでの練習お疲れ様でした（≧∇≦）サトコも走れて来ましたね
電話の後からも松田さんと居酒屋で打ち上げをして、話に花が咲き、結局撮った写真はこの1枚となってしまいました
今回は、宿の手配からと終始お世話になりっぱなしで申し訳なかったです。
フードバレー以降、仕事尽くめの毎日で気づけば週末ランナーに転向してました
時間ばかりが過ぎて焦りもありましたが、せっかくの出場なので楽しむことを忘れずに走り切りました。
流石、ワールドメジャーの大会‼️規模が違いました。
スタート時、隣に猫ひろしが。
握手会してもらい、一緒にニャーと言ってスタートしました（≧∇≦）笑 冗談です。
結果です。
Finish 02:51:35 (2:51:32)
次の洞爺湖まではもっとまともな走りができる様に頑張ります（≧∇≦）ｂｙタック
その頃、僕達は真駒内アリーナで応援ラン、ハノハノサトコも参加しての楽しい練習が出来ました。
ＡＭ10：00、ヤッコさん、サトコの親子差コンビを引き連れてのアップＪＯＧ2ｋｍ
笑顔と根性ならば国際レベルのサトコとのポイント練習は1000×７本の（4：45/ｋｍ）つなぎ300ｍを設定、サトコのハーフレーススピードはキロ５分なので１５秒速いタイムで走り切りました。
故障に注意しながら調整して行きます！サトコの洞爺湖マラソンにも注目して下さい！
ポイント練習を終えた頃、ミズノ教室の礼子さん登場
おしゃべりランだと314ｍの周回も あっと言うまです
（4：45/ｋｍ）での1000Ｍ×７本をやり遂げたサトコと
午前中のＳＡＭピラテスを終えて登場、ミズノ教室仲間のノリコさん
札幌静修高校陸上部の生徒と声をかけ合い、腰を痛めていた僕も久しぶりに良い練習が出来た気がします。
今朝の札幌はホワイトアウトの大荒れです クルマの運転、歩行者確認、慎重に行きましょう！
ＭＡＨＡＬＯ