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HYLOGICS

今後は各分室にコンテンツを移して、ここは雑記や暮らしを中心としたライフログ的な何かにしていく予定です。

ご飯が美味しすぎてリバウンドがヤバい

雑記

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基本的に主食が小麦粉(パン、パスタ)なので別に米を食わなくても生きていけるなあと長いこと思ってたんだけど、一昨年の年末に炊飯器を買い変えてから状況が一転、ご飯が美味しくて美味しくてついつい食べ過ぎた結果激しくリバウンドする羽目に(+14kg)。良い炊飯器は違うんだな……と感心するものの、ダイエットするためにしばらく封印していた。

象印 炊飯器 IH式 5.5合ブラウン  NP-VD10-TA

象印 炊飯器 IH式 5.5合ブラウン NP-VD10-TA

それからは気が向いたときに(月に2~3回程度)炊く程度だった。……だった、というのは今年に入ってからまた頻繁に炊くようになったからである。戦犯は丸美屋の混ぜ込みわかめ うにめし風。

ふりかけ:混ぜ込みわかめシリーズ | 丸美屋

これはやばい。米嫌いの私がおかずなしでご飯をガンガン食える。油断すると一食で1合ぺろりと食べてしまったりする。というか気が付けば1日3合とか食ってる。ヤバい。1月だけで4kgリバウンドした。マジヤバい。

幸いこの商品は限定品だったらしく今では店頭に並んでいないが、これ以来混ぜ込みわかめを常備するようになってしまった。油断するとつい食べ過ぎてしまうので最近はちょっと気を付けているものの、魔性の食べ物だと思う。自粛自粛。。。