どうも、竜人(りゅうじん)です。
今朝のこと通勤電車の中で、
急に便意がありまして
その直後に吐き気
と立ちくらみ
で
ちょっと驚きました。
(絵文字はイメージで吐いてはないですよ)
フラフラしながら次の駅でトイレ
に、
なんとか用を足して
少しずつ落ち着きました
これは一体何だったのか
と思い当たるところを考えてみた。
慣れない仕事でのストレス
前日は水をあまり飲まずコーヒー飲んでたから
前日は仕事帰りに用事があったから
寝不足
などなどです。
朝ごはん後の胃腸の動きと便意により
血流がお腹周りに集中して
一時的に脳が酸欠になるとかの
脳貧血だったのかなーと
ネットで調べてたりしました。
まあ、ともかく、
水はちゃんと飲もう
よく寝よう
仕事を片付けよう
とかね。
ちょっとした変化を軽くとらえず
無理しないようにするのは
大切なことですよね
おやすみなさい
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