作りおきおかずアレンジでプレートあさごはん 新作レシピ

おはようございます。

ここへ来て下さりありがとうございます。

昨日は、Amazonさんで予約して下さいました
方から、たくさんの嬉しいメール、コメント、
インスタでのコメントを頂きまして、とっても嬉しかったです。
本当に本当にありがとうございます。

只今、思った以上にたくさんの方に
予約をして頂き、正直ビックリしていますし、
信じられない気持ちでいっぱいです。

わざわざご丁寧にお知らせ頂き、ありがとうございました。

いよいよ、明日より書店にて発売となります。

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作りおきおかずの鶏もも肉とじゃがいものカレー炒めを、

とうちゃんのお弁当に入れて、残ったので細かく切ってご飯と炒め、
ほんの少し、オイスターソースと
ご飯が色付くぐらいにのカレー粉を加え味を整え、カレー焼き飯。

後は作りおきおかずとヨーグルトを
盛り付けただけなので、あっという間のあさごはん。

ブロッコリースプラウト、本当においしいね。

ふんわりとした食感とやさしいほろ苦さに

ホント、ハマってしまいました～。

時短、節約料理を作る為をまとめています。→ ★

作りおきおかず→★

春キャベツがたくさんいただける、香ばしい和え物。

春キャベツは加熱すると、甘みが増しカサも減ります。

作りおきおかずにも、大変オススメです。
春キャベツとじゃこのカリカリサラダ by 鈴木美鈴

きょうのおかずコーデ

ご飯おかわり～麻婆大根【作りおき】 by 鈴木美鈴 （たんぱく質・ビタミン）

材料は多めなので作り方が難しく感じますが、

とっても簡単に作れるようにしています。

あったか～いご飯にのせると、ご飯が進みます。

香ばしいきのことわかめのサラダ by 鈴木美鈴 （ビタミン・ミネラル）

きのこのうま味が感じられるサラダです。

桜えび入り♪しっとり卯の花【作りおき】 by 鈴木美鈴 （たんぱく質）

桜海老入りで香ばしく、やさしい味の卯の花です。

今夜の晩ごはんにいかがでしょうか？参考までに