【メインから副菜まで！】鶏むね肉の「作りおき」レシピまとめ

安く手に入るのに、ボリューム満点なお肉といえば、鶏むね肉。主婦にとっては欠かせない食材ですよね！今回はそんな鶏むね肉を使った「作りおき」レシピを紹介したいと思います。忙しい平日、中々料理ができない…という方も、週末に作っておいておけば、時短にもなります！「作りおき」というと野菜のおかずや副菜が多いイメージですが、鶏むね肉なら子供も大人も大満足なボリュームのメイン級おかずだってできちゃう♪必見ですよ〜！

大根おろしたっぷり！メインディッシュにも♪

作り置き＊しっとり♡鶏むね肉のおろし漬け by ＊shinku＊

鶏むね肉を焼いて、大根おろし＆調味液に漬けるだけ。冷蔵庫で保存してもしっとりなまま♡甘酸っぱくてさっぱりいただけます

野菜たっぷり＆ヘルシー！

☆鶏胸肉の作り置きサラダ☆ by みかすけ☆1215☆

2〜3日持つので、朝昼晩、小鉢として出せば大活躍です！

オーブンで簡単！おもてなしにも☆

節約deおもてなし♡ムネ肉のハーブ焼き☆ by Y＆Ｉ

初話題入り感謝です♡ 節約なのにオードブル★ オーブンで楽々！おもてなしに♪ 冷めてもおいしいからお弁当や作り置きにも♪

すぐできるのにこってり美味♪

こってり旨い(^ω^)鶏ごぼう by mildsevene

1000人話題入感謝！にんにく効かせてコッテリ炒り煮に。すぐ出来るのに煮るより旨いお気に入り♪夕飯 常備菜にお弁当に♪

ハムのかわりに使える万能選手。

ハムのかわりに常備☆とり胸肉のロースト by ezasa

冷蔵庫にいつも常備している鶏むね肉のロースト。コスパ最高！添加物なし！ うちでは、ハムのかわりに食べています。

※保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

いかがでしたか？時間のある週末にまとめて作っておけば、時短にも、節約にもなりますよね！ヘルシーな鶏むね肉を使うから、小腹が空いたときの間食にも最適。どれも簡単に作れるレシピなので、是非お試し下さい♪（TEXT:スケカワユキ）