歯医者行ってきました！
虫歯は全部で
3か所あって、
前回はその１か所だけ治療して、
今回は２か所目だったんだけど
そこが
けっこう酷いみたいです。
なんか、神経まで
取らないといけないみたいで
そこの部分だけで
数回通わないといけないみたい。
妊婦じゃなくても
歯医者は
定期的に行ったほうがいいんですけどね。
私の性格じゃ絶対行かないんだよね。
だから、
妊娠をきっかけに
徹底的に綺麗にする機会があって
よかったなと思ってます。
これらの治療が全部終わったら
矯正する段取りです。
ちなみに、
竜人さんは
月１くらいで歯医者へ行き
クリーニングと定期健診を受け
さらには毎日、朝と夜
30分かけて歯みがきして
デンタルフロスまでかけている
歯マニア。
さて
シュガー中毒に悩まされてる最近。
今日は朝から
ドトールに行きたいのを
ぐっと我慢して
死にそうになってました。
（そんなにか）
歯医者で外出して
多少気がまぎれたのか、
ちょっと元気が出てきて
「よし、お菓子じゃなくて
おいしいもの作ろう！」
という気分になれました。
んでスーパーへ。
こんなもの発見。
豆。
豆、使ったことないなあ。
竜人さんも豆に興味持ってたなあ。
無添加ってのもいいじゃない。
値段も110円くらい。
買ってみよう。
どうせだから２つ。
んで、
今日オヤツガマンしたご褒美に
肩ロースの牛肉も買った。
他にも
ほうれんそうやきのこなど買う。
適当。
とはいえ、
トータルの出費は
いつもドトールで使ってるより
安いんだよね。
カフェってけっこう行くからね・・・
この食材で２食分は作れるので
ドトール１回分の３分の１くらいかな。
先日のさくらラテのスタバは
2000円くらい行ったという。
アホですね。
まあそれはそれ
これはこれ！
できたー！
牛肉
ほうれんそう
きのこ
豆
炒めるだけー
味付けは
オリーブオイルににんにく、
バター、しょうゆ、塩こしょう。
「にんにく バター しょうゆ」の組み合わせは
竜人さんが発見（？）した味付け。
ネットかどっかで見かけたみたい。
ウスターソースや
オイスターソースなど
いわゆる炒め物に使われやすいやつよりも
素材の風味が出る感じ。
そして
今回はじめて使った
豆！
（人生初）
いいじゃないのー！
豆、いいじゃないのー！
妊娠中の食欲との戦いは
おそらく、答えは無いと思ってるんだけど、
たんなる「味」だけじゃなくて
目新しさとか、喜びとか、そういうのも
要素としてあるなって思ってて
（スタバのさくらシリーズなどの話題性や視覚的要素）
いつもの料理に
いつも入れない具材を入れてみたりとか
遊び心は重要な気がする。
っていっても、
いつもそんなに元気があるわけじゃないから
キャベツ丼みたいな、
超楽なやつを毎回、ってのも
活躍しますけどね。
豆、いいなあー！
竜人さん、食べるかな？まだもう１缶あるでよ
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