こんばんは、ヤマネコです。
古い紙ナプ（ちょっと埃っぽい）をたくさんもらったので、一部をカットしてウエスを補充しました。5分程度の作業でした。
毎日の「待ち時間」がもったいない。
日々、何かと「○分待ち」という状況に置かれます。
- 煮込み料理やオーブンで加熱している間
- 電気ケトルでお湯を沸かしている間
- 洗濯機を使っている間
- 猫が食事をしている間（傍についています）
- 日の出待ち
そうして生まれる、スキマの数分。すこし休めば、と言われるのですが…根が貧乏性だからでしょうか、私は5分間休憩するよりもさっさと全部終わらせてからのんびりしたい。繰り上げてできることはないか…とアレコレ探してしまいます。
以前はその「探す作業」で5分を使い切っていました。
「5分間リスト」を持つ。
やることを探す5分間ではもったいない。そう気づいてからは、事前に「できること」を考えておくようになりました。
- 軽い拭き掃除（冷蔵庫の扉・洗面台のシンクなど）
- ストック品の確認・補充（洗剤・食品・猫用品など）
- 時間いっぱいスクワット
などが、「今5分ヒマ！」な時にすること。
※補充が必要なセスキの空袋。見える所に出しておきます。
「お湯を沸かしながら茶葉を用意する」など、流れ的に当たり前のことではなくて、それ以外の行動を用意しています。
リスト作りのマイルール。
- 1秒～5分以内に終わること＝どのタイミングでもやめられること。
- 家事以外のことも含む（筋トレなど）。
- ルーチンワークを含める場合は優先させる。
10分間のスキマ時間だったら、リスト項目を複数積み重ねてもいいし、30分待ちなら休んでもいいかなと思っての5分間の区切り。
特に書き出すことはなく、思い立った時にサッとできるように「いくつか覚えておく」のが私のリスト。今日必ずやることリストとは別物だからです。
動く時は動く、休む時は休む。
ルーチンワークはルーチンワーク。毎日コツコツが基本です。
でも本来の私はガーッと完遂して、ダラーッと長期（長時間）休みをとりたい性分。本業も同じで、毎日小さな仕事はありますが、基本は月末に忙しく（一日15時間ワークでも平気）月頭はダラダラ。一度休むと再起動するのにいちいち時間がかかってしまい、それが「冷蔵庫の飲み物を持ってくる」程度の作業でも面倒になり、デスクワーク中は集中力も途切れてしまいます。
そう思うとスキマ時間も無駄にはできず、一度立ち上がったら頭も身体もフル回転させ「立ってすること」を全部終えてしまいたい。それは寒さ対策にもつながりました。
何より再スタートに時間がかかる私には、合った方法だと思います。
自分に合った家事スタイル探しは、こちらのテーマで。
本日の猫。
外からよそ猫さんの鳴き声が届き、思わずブーメラン耳。
今日はツイッターについてのお知らせを、別ブログで更新しました。
コメントやメールをくださった皆様、ありがとうございました…！