休日の朝っぱらからブログ巡回してたらサキ (id:masaki709)さんの記事でこんなんありました。 honeysuckle.hatenablog.jp
この頃よくある「○○は危険」とか「○○は死の△△」みたいなデマ記事を論理的にぶった切ってくれてますｗ

本当にこのごろこの手の「デマ」系が流れてくること多いですよね
特にFacebookあたりだと、マーガリンがぁ～だのサラダ油がぁ～だのコンビニ弁当がぁだのスナック菓子がぁと！ そんなんすべて気にしてたらこの世のもの何も食えなくなるわぁ！！ってな！

要はバランス

極度に脂っこいものばかり食いたいとか甘いものばかり食いたいとか、そういうのってのは結局のところ何かしら体とか心のバランスが崩れちゃってるからだと思うのです。
普通は油ばかり食ってたら胸焼けしますし、甘いものばかり食ってたらしつこくてそんなに食えませんｗ

これって一般的な感覚だよね？

なんか体調いまいちだなぁとか思った時 あぁ・・なんか油足りてねぇなぁとか新鮮な野菜ジュースを体が欲してるとかな感覚って普通にあるんだけど、みなさんもこういう感覚ってある・・・んだよね？
いやたまにこういう感覚の話をしても「え？？そんな感覚わからんｗｗｗ」って一笑に付される事多いんで(汗

大事なサイクル

結局は

• 健康な体を維持する
• その健康な体が欲してるものを食す
• 体が何を欲してるのかを間違えず察知する

このサイクルなんですわな。

健康じゃなければ欲するものもおかしくなりますし、欲するものがおかしくなれば健康にも害がある。
体が欲しがってるものを正確に察知できない精神状態なんてのも、このサイクルを崩す要因。

まとめ

甘いものはそんなに好きじゃないけど、味の濃いものも好きですし、油系も大好き、酒も普通に飲む俺ですが この歳になっても健康診断はオールA。 要はどれも好きではあるけれど「欲した時に欲した分だけ」摂取する。
これが大事ということですな♪
こういう健康アピールしてる奴に限ってある日突然ぽっくり逝ったりするんだけどね←

余談

【おっさん！絵師になる】シリーズ。しばらく停滞しておりますが、今日の午後くらいには、なんかやろうかなぁ・・暇あったらｗ