今日は午前中に糖尿病の病院でした。
結果は・・・ダメぽーん。
HbA1c（ヘモグロビン・エイワンシー）という糖尿病を図る数値が前回の６．８から７．２に上昇。
ここでも書きましたが糖尿病と判断される指標は
| 指標 | 優 | 良 | 不十分 | 不良 | 不可 |
|---|---|---|---|---|---|
| HbA1c(%) | 6.2未満 | 6.2～6.9未満 | 6.9～7.4未満 | 7.4～8.4未満 | 8.4以上 |
なので「良」という領域から「不十分」って領域への遷移です。
まぁ、最悪だった「8.6」から比べればかわいいものですので、まだまだハンバーグとかは食べても良いようです。
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飲んでる薬の種類が減らない
そうは言っても現在でも飲んでる薬の種類が多い。
先日会社の社長に「管理職（実際は名ばかり管理職だけどね）たるもの健康管理も仕事のうち」ということで飲んでいる薬の種類を答えると「そっこーダイエットして痩せるように。痩せないと減給ね」と言われました。
「言及」はいいけど「減給」は困る。
で、飲んでる薬の種類は
- 糖尿病の薬
- 痛風の薬
- 中性脂肪対策の薬
- 過敏性腸炎の薬
- うつ病の薬
とまぁ５種類も。（あと湿疹対策で塗り薬も・・・関係ないか。）
社長曰く「うつ病と過敏性腸炎は仕方ないとしても、あとは運動して痩せれば何とかなるんじゃないのか？世に言う『不摂生』ってやつやろ！！」と。
はい、ごもっともです。
ということで、この薬漬けの身体をこれから数ヶ月～１年かけて変えて行かなければなりません。
（今年の１１月の会社の健康診断までになんとかしなければ・・・会社に居ればだけどね。）
一緒に誰か運動してくれんかねぇ、嫁は今のところ超健康体のようで健康診断でも「オールＯＫ」。
一応提案してみましたが
夫婦仲良く一緒に運動でもしない？
丁重にお断ります。
ということです。
夫婦生活も長くなると基本、相手のことは「まぁ、生きてればＯＫ」程度になるようです。
ひとりでがんばるもん。
あと看護婦さんはこんなの希望。（現実は結構なお歳の方・・・あぁ無情・・・Les Misérables）