Ｎｅｗｓ Ｕｐ “短命県”あえてアピール 青森のねらいは

2月5日 14時36分

厚生労働省が５年おきに行う都道府県別の平均寿命調査。最新データをみると、青森県では
男性７７．３歳（全国平均７９．６歳）
女性８５．３歳（全国平均８６．４歳）
ともに全国で“短命１位”となっています。特に男性は、昭和５０年代から１位が続いています。

青森県民の短命の背景には生活習慣があるという指摘があります。４日は立春。これから気温が上昇傾向に転じる時期とされますが、本州北端の青森県は冬のまっただ中です。青森市の積雪は１メートル近くあり、厳しい寒さが続いています。そうした冬の間、青森の家庭の食卓に並ぶのが漬け物の数々。降雪量が多いため、どうしても買い物に出かける回数が減って、昔から、漬け物をはじめとした保存食を重宝してきました。
その結果、
青森市の食塩の１世帯当たりの年間消費量は全国平均の２．１キロの２倍の４．２キロに上っています。
（平成２４～２６年平均厚生労働省・家計調査）

塩だけではありません。酒やタバコは全国１位です。
１日１合以上の酒を週３日以上飲む人の割合は５１．６％（全国平均３５．９％）。
（平成１８～２２年平均厚生労働省・国民生活基礎調査）
男性の喫煙率は４４．８％（全国平均３７．２％）となっています。
（平成２２年厚生労働省・国民健康栄養調査調査対象は男性のみ）

とはいえ、長年続いてきた生活習慣は、簡単に変わるものではありません。そこで、なんとかして“短命県”を返上しようという取り組みが行われているのです。

「電車でヨガ」
去年１０月に発足した女性グループ「津軽美人プロジェクト」が企画。先月、弘南鉄道で「ヨガ教室」を開催しました。貸し切りの２両の床にマットを敷き、その上でヨガのポーズをとったり、つり革を手にバランスを取ったり…揺れる車内での運動が新鮮なんだとか。

「健康検定」
青森県は、子どものうちから正しい生活習慣を身につけてもらおうと、小中学生を対象とした「健康づくり」のテキストを作成。この中から問題を出す『あおもり「健やか力」検定』と銘打った検定試験を実施。

「サラリーマンウオーキング」
仕事帰りのサラリーマンを対象に、運動を始めるきっかけを作ろうと、青森県がウオーキング教室を企画。

“短命県”脱却に、あの手この手を打ち出しています。

話題になっている「短命県体験ツアー」は、こうした状況の中で企画されました。ＰＲ用のチラシには「太く短い人生を一度体験してみませんか」「長生きできる自信のある方にお勧め」などと、挑発的なフレーズが並びます。青森県では「青森の“短命”は、もはや全国区になった」とみて、ならばと、これを逆手にとって企画したということです。そして、「青森県民が健康づくりを意識するきっかけにもなれば」と話しています。
ツアーは今月２０日、２１日の２日間の日程で行われ、弘前市内をバスで巡ります。定員は１０人、申し込みの締め切りは今月１５日で、５日現在、まだ余裕があるということです。

「健康で長生き」に特効薬はありません。地道に取り組んでいくしかないのかも知れません。ＮＨＫ青森放送局では、平成２５年度からその名も「脱短命プロジェクト」を展開。毎週金曜日に夕方のニュース番組で「元気あっぷる体操」というコーナーを設け、体操の普及を図っています。「元気あっぷる体操」、あなたもやってみませんか？