1歳、腸内環境を整える。

テーマ：
先日の晩御飯は・・・

やわらかいサバの味噌煮が食べたい！！固くないやわらかいトロサバのようなサバの味噌煮が食べたい！！それでは晩御飯、一気に行ってみよ～！！











まず、トースターでじゃがいも生地で餅ピザを作って～、

アルミホイルに全部のっけてトースターで15分チン！！今日のピザソースはケチャップだけにしました。美味しいかな？












そして、お次は、ざっくり刻んだ白菜と卵を混ぜてレンジでチン！！

揚げ玉やかつおだしの素も混ぜて加熱します。



















お次は、さばの味噌煮を作って～、
↑↑
サバの味噌煮をやわらかく煮るには、火加減と時間が大事です。動画を見てくださ～い！！サバは煮立てた汁を弱火にして5分ほど火が通るまでさっと煮るだけでいいんです！！後は、汁を煮詰めてサバにかけるとお店のような、身はやわらかくて、味はしっかりのサバの味噌煮になります。









やわらか～いさばの味噌煮ができた～！！

サバ4切れだけじゃ、家族お腹いっぱいになりません。今日は、こんにゃくと豆腐でかさ増ししました。豆腐から水分が結構出るので、たれの水量は減らして、調味料を少し多めにしました。
私「ごはんがとまらないよ～。」本当白米がね、ノンストップで次々入っちゃいました。やーばーいー。













そして、レンチン白菜のお好み焼きができた～！！

時間がない時はいつもこれです。
小麦粉なしで卵だけでお好み焼きができちゃうんですー。











そしてじゃがいもと餅のピザができた～！！

おもち2個食べられました。美味し～！！餅、まだ残ってます。





先日の晩御飯は、しめて960円でした～！！









そして。













杏ちゃん、1歳8か月目。自己主張が強くなってきました。好き嫌いをはっきり示すようになりました。


















杏ちゃん「私、ヨーグルトが好きなの。」

何も甘みを加えてない酸っぱいヨーグルトを冷蔵庫から出して箱ごと食べだしました。1歳8か月のくせに早くない？
















杏ちゃん「う～ん♡」 

あまりのおいしさにヨーグルトと共に立ち上がりました。
















杏ちゃん「デリシャス～♡」

えびぞりするくらい美味しいんだ？
すっぱいヨーグルトがそんなに美味しいとは、モデルさんみたいだね。←勝手な想像。


















杏ちゃん「さ、続きはまた明日食べましょ。」

中を見たら空っぽでした。


















杏ちゃんってワイルドだね。アメリカンだね。

☆1クリックの応援よろしくお願いしま～す→レシピブログ
こちらもお願いします～→人気ブログランキング
上をクリックすると順位に反映する仕組みになっています
YouTubeのチャンネル登録もお願いしま～す→みきママchannel
AD

コメント（3）