しみず心療内科

info 希望の多い 勃起障害(インポテンツ) ED の治療扱いモーニングピル(翌日にのむ避妊薬)始めました(これらについては、保険証が使えないため自費扱いとなる為、匿名で問診のみで対応可能です。ED治療は予約は必要ありません)。保険新規受診希望の方は必ず電話予約お願い致します。 


Info
 セカンドオピニオンもお受けしています


★ おしらせ おわり★ 




    所 東寺本院(心療内科、精神科、漢方精神科、内科)について

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京都駅、東寺駅に近く、東寺南門に位置するビル1Fにある、
認定精神科専門医による保険診療(生活保護、母子、外国留学生保険など各種公費診療指定医療機関)のクリニックです。既に他院で安定剤を処方されていて離脱症状にお困りの方、勃起障害(ED)、不眠症、統合失調症、うつ病、パニック障害、SAD(社会不安障害)、各種依存症、自律神経失調症、対人恐怖症、更年期障害、慢性疲労症候群、自閉症、などでお悩みの方のためのクリニックです。
待ち時間を少なくするため全て予約制としております(待ち時間を保証するものではありません。時間配分を心がけております。)。ただし、通院中で調子の悪い方は遠慮なくお電話で診察希望の問い合わせを下さい。


心療内科に標準の治療はありません。また日本は、精神科医が薬物療法に依存しているという惨憺たる状況です。「当院は必要最小限のお薬と維持期の丁寧な心理法で再発を防ぐ、完治する精神科医療」を目指した親身の診療を行っております。 予約再診の通院中の方を最優先としているため人数制限によって丁寧な診療を心がけていますので、当日初診は現在困難です、恐縮ですが予約をお願いします。

来てよかった、精神科への不安がなくなた、来院するたびに少しずつ課題をクリアーできていく喜び、そして自信を持って通院を短期間で終了できる診療が清水診療所のモットーです。
 
根治的で最小の内服薬で症状回復 
→ 力動的精神療法で安定を定着 
→ 自信を持って通院終了(おめでとうございます)
なのです。




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初診希望の方 納得のいく治療方針をしっかり相談する為に必ず電話予約電話は下記の診療時間内をお願いします。他院からの転医希望の場合、自立支援制度、傷病手当、障害年金等は、通院中の医療機関に申し出る事なく役所に届け出るだけで即日指定変更可能です。初診希望の方は電話で予約をお願い致します。予約は診療時間内にお電話で。 

初診時には、ある程度の症状経過もメモして来ていただくことをお勧めします。何を書けばよいのかわからない場合には初診時にご説明します。当院は一般的には飲み続けるべきとされるお薬であっても、
安定期に本人の思考傾向や性格修正、適度な運動の促し、環境調整を丁寧に行う事で、減薬•断薬に導き、比較的早期に高い治癒(通院終了)率がえられるという方針です。(いくつかの病気や強度のストレス環境の持続においては、再発予防として内服を継続しなければならないものも稀にあります(継続される方はほとんどが1粒だけ飲んでおくという方法を御自身で決断されます、当院はあくまで可能な限り治療終了を唯一の目標としています)。通院している経過の中で、職場が理解を示してくれたり、家族に正直に打ち明けたりできてくることも、(内服薬以上に)回復に大きな影響を与えます。)。

現在内服中で減薬目的など特殊な場合を除き依存乱用を招くお薬は処方しません。また、安定剤の過量な処方により漫然と通院を続けざるをえないというのは、自己判断での通院中断や、自己改善意欲の放棄につながります。これは精神科医療として健全ではないし、これが精神医療にたいする誤解や偏見の原因と考えています。 



再診の受診希望も予約制です。
お電話は下記時間内に
月水金 : 朝 と 夜 火 土 : 昼

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※ 月水金の12~15時は往診、自費カウンセリング、特殊外来
 
※ 休診 : 木曜、日曜、祝日 
※ 
他院からの転医希望の場合、紹介状なしでも
  自立支援制度や傷病手当や障害年金等も、
  そのまま引き続き継続できます。お電話を。
 


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再診では
 診察室で日常の不安や疑問を話しやすい雰囲気をつくること、遠慮せずに相談できる診察が最も重要と考えています。療養に関する質問や医師からのアドバイス、発行された書類のコピーを残す事をお勧めしています。

心療の通院で、不信感や不安を抱えているのは苦しく悲しいものです。どうぞ安心して受診ください。必要最小限の治療薬で症状緩和を得た後、
安定期に本人の思考傾向や性格修正、適度な運動の促し、環境調整を丁寧に行う事で、減薬•断薬に「患者さんが自信をもって通院終了していただく」という方針です。安定剤依存にさせてにだらだら通院させる病院は多くないと信じたいのですが転院されてきた方のお薬を見て驚く事が多々あります。当院の治療は半粒~2粒の根治的な薬物治療は数週間で効果が感じられ、その後は、減薬にむけて薬では改善しない職場環境、生活リズム、復職へ向けた具体的な指導を中心に毎回すすめていきます。 

再診は受診時の次回予約が最優先とし、待ち時間を最小限とするようつとめています(待ち時間を保証するものではありません。時間配分と新規患者さんの抑制により、通院中の方を最優先にできるよう配慮しています)。体調が悪い場合は、予約日を待たずに受診ください、原則予約診療の終了後に順次に診察とさせていただきます、ご了承ください。 

再診の受診希望も予約制です。
お電話は下記時間内に
月水金 : 朝 と 夜 火 土 : 昼

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※ 月水金の12~15時は往診、自費カウンセリング、特殊外来
 
※ 休診 : 木曜、日曜、祝日 
※ 
他院からの転医希望の場合、紹介状なしでも
  自立支援制度や傷病手当や障害年金等も、
  そのまま引き続き継続できます。お電話を。
 



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よくある質問 

Q 24年4月から心療内科は診察の費用が高くなると聞きましたが? 

A 目安は、不必要な血液検査等は行いませんので成人の場合、検査含み初診約3000円、再診約1500円(3割負担)で変更しません。自立支援制度等で0~1割負担の場合、0~500円です。公費受給者の方へ、当院は生活保護母子家庭(0割負担)、在留外国人保険など各種公費負担制度指定医療機関です。安心して受診下さい。治療費の面でもいくつかの選択肢があります、安価な薬、高価な薬それぞれの長所短所をご説明しベストな治療を相談します。特に希望がなければ副作用のできるだけなくて飲んでも違和感のない薬が選択され、ゆったり治療されます。 

Q できるだけ薬は飲みたくないのですが? 

A 十分な説明なく内服薬をすすめることは絶対にありません。 
     それぞれの症状や状況にそった治療計画
(薬剤恐怖、シフト仕事など)を提案します、ご安心ください。既に大量の内服薬を処方されている方の場合、適切に減薬する事で心身が軽くなることもあります、現在の主治医と充分に相談すべき大切なテーマです。 

Q 市販のサプリはどうしたらよいのでしょうか 

A 目安は1月のんでみて、直感的に効果があると感じたら続けていいと思います。
評判がいいからとダラダラ続けても安心しかえられないとおもいます。
たとえば、サプリではありませんが、各種病食(糖尿、減塩、バランス)の宅配は
医療業界でも評価を受けています。よく寝てよく食べる、無理の内(汗をかく程度の)運動
これが基本でしょう

管理栄養士が提案する低カロリーの手作り宅配療養食で生活習慣病を予防! ウェルネスダイニングhead2011 
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アクセス
阪急四条大宮~バス18号で「東寺南門前」で22012 京都市南区役所を北へ徒歩1分 京阪国道口の交差点の南東角のビル1F 近鉄東寺駅から西へ徒歩7分
601-8474 京都市南区 四ツ塚町78マリネットA-ワン 101  
最寄り 京都駅 東寺駅 東寺南門バス停 


九条通沿いの南側
一号線(京都南インターへつながる南下道)と九条通の交差点の南東角のグレー色のビルの1階です
車の駐車場はありません



  地詳細地図 ⬅ クリック

 京都で心療内科を探す 
近鉄東寺駅の改札を出たら南側に渡り、
東寺のほう(西)へ徒歩7分

東寺南門がみえます、九条通りを挟んで反対側です。
九条通沿いを西に。

地詳細地図 ⬅ クリック 

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京阪国道口交差点(第2足立病院、大矢医院、 光仁病院)
のある交差点の南東角。
複雑に陸橋が通っている交差点の手前です。
写真の自転車がとまっている場所です。
 

九条通と1号線の交差点(京阪国道口交差点)の南東角のビルの1階です。 
九条通沿い、南側。 地詳細地図 ⬅ クリック

当院の駐車場はありません
有料でしたらワンブロック南のコンビニを東に
50m(三井リパーク九条大宮交差点の南東、UFJ銀行の南隣(GSパーキング) 

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98545199771f300030a230e130cf3099の最近 : 続きはamebaブログでどうぞ

新iphone対応Passbook診察券をつくってみた


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このあいだ診察で「iphone5を予約した」と雑談でうれしそうに話してくださった患者さんの奥様、
あなたの言葉に刺激されておそらくあなたのためだけにw診察券をpassbook発行できるようにしました
その奥様限定で、お電話でといあわせていただければメールで発行しますのでどうぞw
当然、本人確認なしで電話だけで発行はできませんので、希望の方は受診時にどうぞ


これ、カルテナンバーが表示されるだけです
予約券1枚分のスペース節約にしか役に立ちませんが、ios6iphone5をさっそく導入された方は受付けでお気軽にお申し出下さい

あと、小一時間で、ブログを表示するだけのナルシスティックアプリもappstore審査に出してみましたが、通るのでしょうか???またご報告します

SK8やってみる


オフの時間にネットサーフしていてみつけたこの画像には驚きました

スケボーで疾走するネブラスカ大学、トム・ウィンター教授6
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実は以前からSK8のことは気になっていたのですが、Sボードで遊ぶ程度。本日、スケートにピンと来てしまいました

確かに、自分の日常を振り返ると、SK8が適している可能性がある
いや理由をなんとかみつけだしたい

私、近所の児童公園で数年前から懸垂しています。懸垂が趣味です。ということは有酸素運動が足りない。スケートでプッシュで移動すれば心拍が適度に上がるだろうから中年太りからの脱却に良いはずである

私、とあるグルメサイトのレポーターを20年やっています。休診日などは一日5軒ほどこなすことも。料理のシャメとってからすこしずつ飲み食いして、店長としゃべって、、、の繰り返し。河原町だと1km弱の移動が数回あります。繁華街の場合、自転車も困難だし、徒歩にはちょっと遠い。だからスケートいいかもしれない

私、そろそろバイクも卒業しようとおもっているのですが、やっぱり車以外の乗り物が好き
チャリ大好き
でも少し最近あきてきたしなあ。。。

最近お小遣い使いすぎたし、1万円位でとりあえず数ヶ月あそべるなら、まあまあ安いほうだとおもいまーす

もう屁理屈はいらない
よし週末、御所の近くの専門店にいくことにきめた

   後日
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           いってまいりました

           ただ乗ってるだけなのに、右に曲がって行きます、、、これからです



ショパンの子犬のワルツ
20年ぶりに真剣にピアノの練習を再開しました。 昔ながらの厳しい教育方針の師匠に当時は練習が嫌で嫌で仕方なかったのでやめてしまいました。 大人になって再開してみると楽しいです。 指がスムーズに動きません
YouTube
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ピアノ




愛犬 パグ


いつでも「ねえねえ、もう、
3日間もエサもらってないよ〜!!!」

って顔して見つめてきます


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おやつ食べた後の満足した様子です
涼しい顔をしておりますね


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I love you としゃべるパグ(アメリカの動画)

http://www.youtube.com/watch?v=rEtvcsqGipo




バイク

 K1300R

自家用車はあまり好きではないので
普段は自転車かバイクです
地方の学会に行く時など高速道路で乗ると
法廷速度でも充分にアドレナリンがでますね



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BMW先代 K12000R プロモーションビデオ

http://www.youtube.com/watch?v=7tiqT_mQLrs




 トリッカー

トライアルバイクで山中の林道へ(単独での山入りは危険です!)
ウィリー、ジャックナイフ、ふりまわして転せて遊ぶバイクです
ただバイクを引きずり上げたり、手で押して倒木を超えるなど疲労困憊しますね
元同僚の看護師君と山の頂上に見える電波塔めざして道なき道をのぼっていたときの写真です
塔にたどりつきましたが、他にはなにもありませんでしたとさ、、、
トリッカーというバイクですがCMが超クール



トリッカーのカッコイイPV

YouTube YAHAHA Tricker



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チャリ 

 Superfly(Gary Fisher collection

フルカーボンなので片手で持ち上げられるチャリ
一生の宝物です
サブの電動ママチャリが27インチ
こちらは29インチと大径で、車に例えると四駆
公道は、車や歩行者がいて危険なので、
山や小さい崖をゆっくりすすむ感じでジャンプさせたり
林道をダウンヒルしていく感じで遊びます


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ボルダリング

ご覧の通りハードです
体重というおもり(重力)が、直接自分の足をひっぱります、体のお肉がなくなければもっとスパイダーに登れるはず
筋肉痛も日常茶飯事、ボルタレンゲルが手放せません(筋肉痛、肩こり、腰痛にオススメです、湿布かぶれしません)
患者さんにも壁に通っておられる方が数名おられます
京都は有名な所は2カ所ほどですかね
たまーに滋賀、大阪にもいきます



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こんな感じです
垂直以上の斜面をのぼるのは、最初は理解できませんでしたが、足でつっぱったり片手でぶら下がって腕を休めたりしながらすすんでいきます


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垂直以上の壁を攻略するのが楽しい頭脳スポーツでもあります

インストラクターはなぜかどの壁にいっても親切です
初心者講習イベントもたいてい毎週やっています
一応Xスポーツなので、体験は自己責任でおねがいしますね

小山田大さんののぼりが、ダイナミックでかっこいいですね
http://www.youtube.com/watch?v=TezOXbOO4-0

ダンオスマンの絶壁を一気に上りきる動画、見ているだけで怖くて汗が出てきます
ワイルドですねぇ~
http://www.youtube.com/watch?v=00bbO8VNFuU






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usaShimizu Clinic is located in Kyoto City south district, and because of itslocation nearby  Kyoto station, many people from other countries are living and working around our clinic. Therefore, we had felt the serious need to serve these populations. Most people from different cultures are under a considerable amount of stress due to various reasons, such as adaptation to Japanese culture, work, interpersonal relationships and family matters. Today in Japan, however, few mental-care facilities serve appropriate and high-quality mental health services in English. Shimizu Clinic considers this situation a serious issue and we are willing to help those from different countries by providing mental health consultation in English. Some people feel hesitant to start psychiatric consultation because they are not sure if their problems and difficulties can be helped with mental health services. If you are one of them, please try and visit our clinic for the first session and see if we can be help to you. Shimizu Clinic may be your first step toward solving your problems.  Phone +81756623099
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