外遊びができない時の強い味方です。
簡単に作れる道具でいろんな体の動かし方ができますよ！楽しく元気に遊ぶ事が運動不足の解消体力づくりにつながります！今日は…新聞紙で作った輪で遊びましょう。
…は運動の基本。
こんなふうになっちゃうのは駄目。
この円が変わらないようにスーッポン！輪の形が変わらないように投げ自分との距離をはかりながらキャッチ！それ！お〜上手上手。
もう一回。
オーケー！新聞わっかの作り方は簡単です！新聞紙１枚を丸めて筒にしてテープで留めます。
筒を端からねじっていきます。
これを２本作りテープでつなぎ１つの大きな輪にすれば完成です。
次はこんな遊び！高い位置から輪を落とし足に引っかけます。
輪っかが落ちるところ目がけて足を上げられるかな？ちかちゃんは？そうそうそうそう。
せ〜のそれ！まだまだ！輪を足に引っかけたあと片足立ちのままキープしてみましょう。
手をしっかり広げるとバランスをとりやすくなりますよ！オッケー！おっすごいすごいすごい。
この中をくぐってこっちまで出て下さい。
次はこんな遊び。
大人が輪を持ち子どもはそれに引っかからないようまたいでいきます。
足から足から足から。
足から入っていけ。
そう頭下げて。
今度こっち。
輪の高さは子どもの動きに合わせて調節して下さい。
このぐらいでいいよ。
もっともっと。
いかないだろこれは〜。
いった。
おっすごい！お〜。
次の遊びは…牛乳パックスタンドの作り方です。
牛乳パックの角を２か所３分の１まで切り込みを入れます。
３ｃｍ程度折り返しを残すようにしてテープで留めます。
水の入った５００ｍのペットボトルを入れます。
もう一つ作り上から差し込んでテープで留めます。
全部で３つつなげて片方のスタンドが完成。
このスタンドを２つ作って新聞紙の棒をのせたら完成です。
またいでくぐろう！りょうたろうくん。
またぐ時はしっかりバーの高さを見て。
くぐる時は見えないバーを意識しながら体を柔らかく使ってなるべく低い姿勢を保ちます。
お〜ハハハハ。
はい１回目失敗。
子どもが大きくなったらバーの高さを変えリンボーダンスのように体を後ろに反らしてくぐってもいいですね。
いってるいってる。
お！お！頑張れ！頑張れ！頑張れ！そこからそこから…あ〜惜しいなあ。
惜しい惜しい。
ギリギリな感じがスリル満点ですが難しい場合は周りからアドバイスをしてあげて下さいね。
そこから背中ベタだよ。
おなかベタ。
そういいぞ！そのまま。
最後まで油断しないよ。
油断しちゃ駄目だぞ。
足も気をつけて。
足気をつけて。
いった〜！いった〜！そうっといけ。
いける。
いったいった。
そうっとだよ。
そっからだよ。
そっから勝負だよ。
そうそうそうそうほらおなかベタ。
おなかベタ。
まだだよまだだよ気をつけて。
足気をつけろよ。
まだだよ。
ずっと前までいって。
まだまだまだ。
よしいった〜！よしいった。
ちかちゃんやった〜！ハハハハ！よける事ができます。
是非やってみて下さい。
簡単に作れる道具で室内でも楽しく体を動かす事ができますよ。
是非遊んでみて下さい。
（風の吹く音）2016/01/27(水) 10:55〜11:00
ＮＨＫＥテレ１大阪
まいにちスクスク おうち遊びで体力づくり（３）「空間認知力を養う」[字]
室内でも元気に遊べる「おうち遊び」をご紹介！材料は、牛乳パックや新聞紙など身近にあるものでＯＫ。楽しく遊んで運動不足も解消！体力アップを目指しましょう！
詳細情報
番組内容
【講師】城西国際大学福祉総合学部教授…羽崎泰男，造形作家・イラストレーター…はらこうへい，【語り】大山尚雄
出演者
【講師】城西国際大学福祉総合学部教授…羽崎泰男，造形作家・イラストレーター…はらこうへい，【語り】大山尚雄
ジャンル :
趣味／教育 – 幼児・小学生
情報／ワイドショー – 健康・医療
福祉 – その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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