2016/01/27(水) 11:40〜12:00
ＮＨＫ総合１・神戸
ぐるっと関西 おひるまえ ▽冷え性解消かんたん楽々体操
▽和歌山・幸村ゆかりの地でジオラマづくり▽爽快！楽々体操〜冷え性解消体操〜▽１１：５４気象【司会】大平サブロー・河島あみる
詳細情報
番組内容
１年のうちで一番寒い１月、２月は、冷えに悩む人も多い時期です。今回は、背骨や腰などの、普段動かさない筋肉を動かすことで、全身の血行をよくし、体を温める効果が期待できる体操を紹介します。
出演者
【出演】大平サブロー，河島あみる，三宅惇子
キーワード１
関西
キーワード２
おひるまえ
ジャンル :
情報／ワイドショー – 暮らし・住まい
情報／ワイドショー – 番組紹介・お知らせ
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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