2016/01/24(日) 01:45〜01:55
テレビ大阪1
ミホレルカラダ〜効果絶大の筋トレで脂肪燃焼〜「お腹」を鍛える
カレーうどんの汁が飛び散った際でも美しく見えるお腹を鍛える方法「エキセントリックレッグダウン」をご紹介。
詳細情報
番組内容
もっとも美しく見えるお腹を手に入れる為、今回は「エキセントリックレッグダウン」で鍛えます。勿論、効果が高まるアレンジをご紹介。今回もエキセントリック収縮を意識したトレーニングです。番組宣伝をみながら一緒に筋トレ。これであなたもミホレルカラダ。
ジャンル :
情報/ワイドショー – 健康・医療
趣味/教育 – その他
スポーツ – その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード(ステレオ)
サンプリングレート : 48kHz
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