おはよーーー
東京は雲一つない晴天です
空気はピリッと冷たいけれど、
気持ちが引き締まります。
しばらく朝の新鮮な空気と入れ替えるために、
家中の窓を全開に開けっ放し
今朝は、チアシード入りのヨーグルトに、
ミューズリー、ブルーベリー、ミックスナッツ、
ドライフルーツ、ココナッツフレーク。
プレーンのヨーグルトを使っているので、
甘みにははちみつをプラスして
最近はミックスナッツを入れるのがお気に入り。
歯ごたえがあって、食感が楽しくなります
さて、お正月がつい昨日のようですが、
1月もあっという間の最終週
気学だと2月4日から新しい暦になるので、
2015年節の締めくくりといった感じかな。
2月3日、野菜ソムリエ中級の再試験です。
3度目の正直、、、ということで、今度は絶対に受かりたい
合格率３０％、やはり難しく
今日からラストスパートでガンバリマス。
みなさんも健やかな一週間をお過ごしください～
Marisol ONLINE Atsushiの働く女のアイディアレシピ
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