【日本ハム】中田、ハワイでケビン山崎氏と下半身強化

2016年1月22日17時43分  スポーツ報知

 日本ハムの中田翔内野手(26)が22日、米ハワイでの自主トレをリポートした。

 1月上旬にチームメートの西川遥輝内野手(23)と共に渡米。15日から清原和博氏(野球評論家)も師事したケビン山崎トレーナーの下、下半身に重点を置いたトレーニングを続けている。

 自身初の3冠王奪取へ燃える中田は「昨年以上に坂道での走り込みを重点的に行い、強靭(きょうじん)な下半身を作りあげて、1年を通して結果を出し続けるための体を作る事が目的です。身体の状態はかなり良いです」と手応えを見せた。

 ケビン山崎氏は「昨年に引き続き、坂道ダッシュによる下半身強化、さらに今回は内転筋を意識したキレの向上を目指したトレーニングを実施しています。筋力が上がった状態でも体がよく動いており、例年以上に仕上がっています」とコメントした。

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