（テーマおんがく）オス！オイラはペース。
ところでみんなあさごはんはちゃんとたべてるか？そうかたべてるか！よくかんでしっかりたべるとからだにエンジンがかかってめがさめるんだ！じゃきょうは…あら！もうこんなじかん！ガッツくんあさごはんができたわよ！・
（ガッツ王子）は〜い！どうしよう！ねぼうしたのだ！あさごはんは？いってきます！ガッツくん！あさごはんをたべていきなさい。
だって早くいってなわとびのれんしゅうしたいんだもん！あさごはんは１にちのげんきのもとなの。
あさごはんをたべるとからだもあたまもめをさまして先生のおはなしがしっかりきけるのよ。
わかりましたははうえ！ではあさごはんいただきま〜す！あら？ガッツくんのおはしのもちかたちょっとへんよ。
うん？どこが？どうなってるのかしら？みんなはおはしちゃんともてるか？・「るるるまるまる」・「花まるロック」・「一本のはしおやゆびのおく」・「はさんで」・「もう一本はならべてごらん」・「中ゆびくすりゆびささえてごらん」・「さあ上だけうごかしめし上がれ」わ〜い！きょうのきゅうしょくはぼくのだいすきなハンバーグだ！
（まさむね）おなかすいたね！うん…。
（先生）ではみなさんいただきます。
（３にん）いただきます！う〜ん！きゅうしょくはおいしいのだ！ポテトサラダもだいこうぶつなのだ！おかわりしたいぞ〜。
王子！ごはんつぶがとんできたんですけれど！王子くんおくちにたべものがはいっているときはくちをとじてかみましょうね。
ごはんをたべるときのたいせつなマナーですよ。
それからよ〜くかんでたべないとのどにつまったりおなかのしょうかによくないですよ。
は〜い…。
あ〜おいしかった〜！ごちそうさまでした！
（ふたり）ごちそうさまでした！はあ…。
どうしたの？ふうちゃん。
きぶんわるいの？わたしニンジンきらいなの。
うそ！？ぼくがたべてあげる！王子くんこれはふうちゃんのニンジンなの。
ふうちゃんきゅうしょくはちょうりいんさんがみんなのからだのことをかんがえていっしょうけんめいつくってくれているの。
すこしでもたべてみたら？そうなんだ…。
じゃあたべてみる！フレーフレーふうちゃん！がんばれがんばれふうちゃん！やったねふうちゃん！ふうちゃんどう？うん！たべられた！
（３にん）ガッツガッツガッツ！みんないつもたべてるきゅうしょくどうやってつくられているかしってるか？きょうはとうきょうにあるこうよう小学校のきゅうしょくづくりをみせちゃうぞ〜！みなさんこんにちは。
きゅうしょくちょうりいんの…みやべさんはまずはじめにしっかりとてをあらうんだ。
さあいよいよきゅうしょくづくりのはじまりだ！はこの中にはたくさんのジャガイモだ！この学校ではまいにち４００にんぶんのきゅうしょくをつくるんだ。
こちらはキャベツをきっているところ。
いったいなにをつくってるんだろう？この学校では１こ１こてづくりにこだわってるんだって。
パンこをつけて…。
みんなわかったか？そう！コロッケだ！あつあつでおいしそうだな〜。
もうすぐきゅうしょくのかんせいだ！そうか。
さっきのキャベツはおみそしるのぐだったんだな。
いよいよおたのしみのきゅうしょくのじかんだ！
（みんな）いただきます！どう？おいしい？ねえどうなのどうなの？みやべさんは子どもたちのようすもみてまわってるんだって。
やっぱりうれしいですね。
のこさずぜんぶたべてくれたほうが。
子どもたちのえがおをみるとつかれがふっとぶんだって！みんなまいあさ早おきしてるか？ガッツくん！なにしてるの？早くいらっしゃい。
あさごはんできてるわよ。
は〜いねむいのだ…。
ガッツくんきのうはなんじにねたの？え〜っとぜんぶほんをよみおわってからなのでだいぶおそかったはずです。
ガッツくん。
子どもにとってねているじかんはとってもだいじなの！じかんがもったいないのだ！そうじゃないの。
子どものからだはねねているあいだもせいちょうしているの。
そうか…。
ははうえねることもだいじなんですね！そう！そして早くねたら早くおきられてあさごはんもしっかりたべられるでしょ？ごちそうさまでした！じゃガッツくんきょうからは？早ね早おきあさごはん！いってまいります！みんな早ね早おきあさごはんちゃんとできてるか？小学生にはだいじなことなんだぞ！じゃあな〜！
（テーマ音楽）2016/01/19(火) 09:00〜09:10
ＮＨＫＥテレ１大阪
できた できた できた（新・学校生活編）「からだのスイッチ あさごはん」[解][字]
小学１年生が学校生活になじめるよう、集団生活のルールや挨拶、椅子の座り方などの生活習慣を、歌やガッツ王子（斉藤慎二）が主人公のドラマでわかりやすく伝える。
詳細情報
番組内容
朝ごはんは、１日の元気のもと。ガッツ王子（斉藤慎二）が「早寝・早起き・朝ごはん」を合言葉に、規則正しい生活について学ぶ。歌で生活習慣を身につける「花まるロック」は「箸の持ち方」。「お仕事探検隊」は、小学校の給食調理員さんを紹介。【出演】斉藤慎二（ジャングルポケット）、設楽統（バナナマン）、マユミーヌ、長田奈麻、小西風優、小林正宗 ほか
出演者
【出演】斉藤慎二，小西風優，小林正宗，長田奈麻，大高洋夫，マユミーヌ，大沼柚希，田中凛音，杉山颯太，【声】設楽統
ジャンル :
趣味／教育 – 幼児・小学生
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
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日本語（解説）
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